¡Por fin estás embarazada! ¿Y ahora? Ahora, multitud de dudas, preguntas y miedos te surgen: ¿Cómo se desarrolla el feto? ¿Qué molestias voy a tener? ¿Cuánto y qué debo comer? ¿Qué cuidados debo seguir para garantizar que nada malo le pase a mi bebé? En esta sección encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el embarazo paso a paso hasta el momento de dar a luz.
Los procesos cerebrales, hormonales y físicos que intervienen en el parto y en el de llegar al clímax son muy similares. De ahí que cada vez más mujeres compartan los beneficios que la masturbación y el...
Organizaciones como la oms aseguran que un consumo por debajo de lo necesario de frutas está detrás de una parte de los problemas cardiovasculares e intestinales alrededor del mundo. Vamos a ver algunos...
Es muy frecuente tener dudas sobre el uso de fármacos durante el embarazo. Es posible que estés embarazada o intentando quedarte embarazada y te preguntes cómo puede afectar tu medicación actual en la...
Alrededor del 20% de mujeres experimentan algún tipo de sangrado ligero durante el embarazo. La mayoría de veces este no es síntoma de ningún problema grave ni conlleva riesgo para el feto. Vamos a ver...
La dificultad para dormir es algo es muy común entre la población general en algún momento de su vida. En momentos como el embarazo o la lactancia, ¿qué podemos hacer para combatir el insomnio de forma...
Con la llegada del verano y el calor sofocante, los baños en la piscina o en el mar son de lo más apetecible. Pero ¿qué ocurre cuando acabas de dar a luz?
La separación de los rectos abdominales es común después de un estiramiento abdominal como el que se da en el embarazo. La técnica tupler constituye una serie de ejercicios que combinan respiración, fortalecimiento...
Ordenar los armarios de la cocina, reorganizar tu dormitorio, limpiar cada rincón de tu casa… lo llaman síndrome del nido y supone un ritual común entre muchas embarazadas (y padres) que quieren tener...
Miles de mujeres se enfrentan a su embarazo en campos de refugiados en los que su gestación es considerada una necesidad de salud de segunda prioridad. La mayoría no reciben ningún tipo de seguimiento...
La próxima llegada del bebé es un suceso digno de celebración. Desde el momento en el que una mujer recibe la noticia de que está embarazada, comienza para la pareja una serie de preparativos de cara al...
En casa, en el hospital, bajo el agua, en una gran variedad de posturas…hay muchas más formas de traer un bebé al mundo que en el hospital y en la postura de litotomía. Vamos a repasar algunas, en qué...
En raras ocasiones se produce la fecundación de un óvulo cuando ya había otro fecundado e implantado en el útero. Es decir, se produce un nuevo embarazo cuando ya había otro en marcha.
Un 1% de los bebés presentan esta posición, que implica una orientación de lado respecto al canal de parto. Para permitir el parto natural, puede ser “corregida” a través de técnicas como la vce.
Cada vez son más las personas que se adscriben al veganismo, o la dieta que renuncia a cualquier producto de origen animal. Con el embarazo, llegan una serie de ajustes a la dieta para adaptarse a las...
La mayor retención de líquidos o el aumento de estrógenos son los responsables de la aparición o el aumento de la miopía que experimentan algunas embarazadas. Sólo en algunos casos de mujeres con muchas...
En cantidades superiores a los 200 mg al día, la cafeína puede conllevar una serie de riesgos para el feto. ¿Cómo podemos minimizar el síndrome de abstinencia de esta adictiva sustancia?
Una de cada diez mujeres en españa experimenta algún tipo de dificultad durante el parto. Estas son las más comunes.
El estigma y la ignorancia social hace que muchas mujeres tengan miedo a reconocerlo, pero el cuidado de la salud mental es tan necesario como el físico. Antes, durante y después del embarazo.
La separación de los dos músculos que componen la pared abdominal es bastante común en el tercer trimestre de embarazo y posparto. Ocasiona que la zona abdominal no recupere el tono previo al embarazo...
Traer al bebé al mundo en unas condiciones dignas, en las que se respete el protagonismo de la madre y su capacidad para hacerlo son algunas de las pautas para llevar a cabo un parto respetado.
Falta de información, invisibilización de la participación de la madre en su propio parto o el abuso de la medicación o intervención por protocolo son algunas de las características de la violencia obstétrica....
Un reciente estudio ha demostrado que esta afección, ocasionada por una alteración hormonal, aumenta la probabilidad de problemas durante el embarazo como el aborto espontáneo, la diabetes gestacional...
La sensación de falta de aire durante el embarazo es bastante común, especialmente durante el tercer trimestre. ¿Cuándo puede indicar un problema? ¿Cómo se puede aliviar esta falta de aliento?
El síndrome del intestino o colon irritable se refleja en síntomas como dolor abdominal o cambios en el ritmo intestinal que pueden ser especialmente molestos durante el embarazo y posparto.
A veces el bebé se coloca en la posición podálica o de nalgas en las últimas semanas de embarazo. La cesárea suele ofrecerse como forma de parto en estas ocasiones, pero ¿se puede tener un parto vaginal?...
Frente a un embarazo altamente medicalizado e instrumentalizado, cada vez más madres reclaman su posición protagonista y capaz en sus embarazos.
Es rara la embarazada y madre que no acusa un mayor cansancio durante su gestación, lactancia... Vamos a ver algunas técnicas para combatir esa debilidad tan recurrente durante estos periodos.
Hasta ahora, una de las principales diferencias entre los nacidos por parto vaginal y por cesárea estaba en las beneficiosas bacterias en las que los primeros se bañaban en su paso por el canal vaginal....
El embarazo es una época en la que las mujeres se ven obligadas a renunciar a ciertas rutinas y hábitos momentáneamente en pos de la seguridad de su bebé. Vamos a ver qué autobronceadores son seguros para...
Evitar o disminuir la incontinencia, facilitar el parto, tonificar los músculos vaginales, prevenir el prolapso del útero o la vejiga, reducir o evitar el dolor lumbar…son algunos de los beneficios de...
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