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La alimentación del bebé: introducción de alimentos sólidos y recetas saludables

A partir de los 5 meses, se empieza a introducir la alimentación complementaria en la dieta del bebé: primero los cereales sin gluten, después las frutas y gradualmente el resto de alimentos: verduras, carnes, pescados… Hasta que a los 3 años puede comer prácticamente de todo. Aquí te mostraremos cuándo y cómo debes comenzar con su alimentación sólida y cómo lograr que coma de todo.

Hasta al menos los seis primeros meses, tal y como contemplan desde la organización mundial de la salud (oms), la lactancia materna es la alimentación ideal para los bebés y, aunque esta debería extenderse... (introduccion de alimentos en bebes)

¿a qué edad puede comer un bebé avena?

La avena ha sido considerada toda la vida un cereal con gluten, aunque realmente no contiene esta proteína, sino otra similar llamada avenina, por lo que, tradicionalmente, se introducía en la dieta del... (introduccion alimentos bebe)

Durante los primeros 6 meses de vida del bebé, no hay dudas respecto a lo que puede comer y lo que no, ya que, salvo en algunos casos, la única alimentación que se le debe ofrecer en este primer medio... (introducción de alimentos bebes)

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El azúcar es muy perjudicial para la salud y su consumo excesivo puede causar a la larga problemas tan serios como obesidad, diabetes, caries, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares… por eso, debemos... (introducción de alimentos bebe)

El consumo de jugos en los bebés está muy extendido, pero lo que muchos no saben es que el consumo de estos no está recomendado hasta pasado los 6 años. Además, siempre es mejor comer fruta entera que... (alimentacion bebes 5 meses)

¿a qué edad es recomendable dar huevo al bebé?

El huevo es un alimento potencialmente alergénico y, de hecho, es uno de los alimentos que más alergias causan entre los niños en españa. Por eso, su introducción en la dieta del bebé solía retrasarse... (introduccion solidos bebe)

La carne de cerdo o de puerco es una carne blanca, pero con más grasa que otras como las carnes de pollo, pavo o conejo, por lo que se recomienda introducirla en la dieta del bebé un poco más tarde para... (alimentacion bebe 14 meses)

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¿cuándo un bebé no quiere leche?

Es cierto que el calcio de la leche es importante para el esqueleto y también para los dientes, pero si el bebé toma muy poca o nada de leche habrá que buscar otras opciones. Normalmente la ingesta de...

Todo el mundo sabe que las frutas son parte fundamental de la dieta diaria de las personas. Desde pequeños se intenta inculcar su consumo ya que son una fuente inmensa de vitaminas, minerales, fibra, fitoquímicos...

Consejos para que el niño coma solo

El aprendizaje de los más pequeños avanza a pasos agigantados durante los primeros meses y años de vida. Pero, llega un momento en el que, quizás, son más tercos a la hora de aprender algo. Es mucho más...

No cabe duda de que todo lo que tenga que ver con la alimentación de los bebés va a ser siempre un motivo de preocupación para padres y madres. Para la sociedad europea de gastroenterología, hepatología...

¿un bebé puede tomar agua?

Los lactantes no deben tomar agua, puesto que la leche, tanto la materna como la de fórmula, ya contiene toda el agua que el pequeño necesita para hidratarse. Sin embargo, una vez comienza con la alimentación...

Cómo mantener la leche materna

Son pocas las madres que saben que su leche materna se puede conservar una vez extraída, eso sí, siguiendo algunas reglas básicas de mantenimiento para evitar que se estropee. Aprende cómo hacerlo y, sobre...

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A mi bebé no le gusta el puré de verduras

A partir de los 6 meses de vida los niños y las niñas pueden comenzar a comer otro tipo de alimentos más allá de la leche materna. Este momento es muy importante ya que la alimentación complementaria hay...

¿qué puede comer un niño de 24 meses?

Con 2 años los niños pueden comer de todo, ya no existen restricciones alimentarias como tal, aunque hay que seguir evitando las grasas, las frituras, los azúcares y los frutos secos con los que pueda...

Bebé rechaza la fruta

La alimentación complementaria en la infancia se comienza a ofrecer a los 6 meses de vida, antes de ese momento los expertos recomiendan únicamente la lactancia materna como fuente de alimentación para...