El sueño, tanto del adulto como del niño, depende de muchas variables entre las que se encuentra la alimentación que se toma. Pero esta no es la única variable, ya que además intervienen factores desde la temperatura de la habitación o luminiosidad de la misma hasta la rigurosidad a la horar de seguir una rutina diaria saludable llendo a dormir cada día a la misma hora.
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
La mayoría de mujeres descubre que están embarazadas en torno a la cuarta semana de gestación, cuando la ausencia de la menstruación hace sospechar de un posible embarazo....
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
A lo largo de la vida, la mujer sufre diversos cambios hormonales que repercuten en el ánimo, el cuerpo e incluso en el cabello. Éste se ve afectado fundamentalmente en dos etapas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Si estás embarazada habrás comprobado que la típica imagen de una mujer encinta mareada perdiendo el conocimiento no se aleja mucho de la realidad. El cuerpo, en este periodo trabaja...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Durante el embarazo, las necesidades de los distintos nutrientes aumentan para asegurar el correcto desarrollo de nuestro bebé. Es importante que durante este período mantengamos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Las náuseas y los vómitos son dos problemas muy comunes en la primera etapa del embarazo. Para que nos hagamos a una idea, las náuseas afectan a un 70% de embarazadas y...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Para asegurar el adecuado crecimiento de nuestro bebé, debemos garantizar que nuestro menú incluya los siguientes grupos alimentarios.
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Comer saludablemente durante el embarazo no depende de las cantidades, sino de la variedad y calidad de los alimentos. Te damos todas las pautas de alimentación adecuadas para...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Durante la gestación hay una serie de alimentos y bebidas prohibidos para evitar complicaciones. Uno de ellos son las carnes crudas o poco hechas que pueden contagiar la toxoplasmosis....
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Para las primigestas, enterarse de que están embarazadas supone, sin duda, una gran ilusión, pero ésta viene acompañada de miedos, dudas y muchas preguntas sobre lo que va a pasar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Entre las prohibiciones con las que te encuentras cuando te quedas embarazada está la de tomar té. Sin embargo, no todos los tipos de té son perjudiciales, algunos, de hecho, son...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Las diarreas que afectan a las mujeres embarazadas no suelen diferir de las que sufren el resto de personas. Las infecciones estomacales o el haber comido en exceso son las...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La tiroiditis posparto es una inflamación de la glándula tiroidea que suele aparecer dentro del primer año después de haber dado a luz. Se trata de una reacción autoinmune en el...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Uno de los alimentos que se deben consumir con precaución durante el embarazo son las anchoas, aunque tienen una importante cantidad de ácidos grasos omega 3, su alto contenido...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Los tubérculos de Morgagni son unas estructuras corpusculares situadas en las aréolas de los senos. Durante el embarazo se vuelven más visibles y segregan una sustancia...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Cuando te quedas embarazada empiezas a oír cantidad de ideas sobre lo que pasará durante la gestación. Algunas de estas creencias son totalmente falsas, otras están exageradas y...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Organizaciones como la OMS aseguran que un consumo por debajo de lo necesario de frutas está detrás de una parte de los problemas cardiovasculares e intestinales alrededor del mundo....
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Lo que comas durante la gestación es fundamental para tener un embarazo sano. Los nutrientes que ingieras, los que te falten, los alimentos que comas, el agua que bebas… Todo, influye...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
La primera etapa de la gestación es la más importante y la que más problemas puede generar porque es cuando se forma el feto. Para ello, es recomendable mantener una dieta equilibrada,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
El primer mes de embarazo va desde la segunda semana de gestación hasta la sexta, más o menos. En estas semanas es probable que notes una serie de síntomas y molestias diferentes,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Seguro que has oído que es mucho mejor dormir sobre el lado izquierdo, sobre todo durante la segunda mitad del embarazo. Pero, aunque esto es cierto, eso no significa que no puedas...