Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Practicar algún deporte durante el embarazo suele aportar numerosos beneficios a la mujer gestante, siempre y cuando no esté contraindicado por el médico. Mantener una actividad...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Tras dar a luz, uno de los primeros objetivos de muchas mujeres es recuperar la figura que tenían antes de los nueve meses de embarazo. Pero, es fundamental esperar hasta...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante la gestación es altamente recomendable la práctica de una actividad física moderada. Tanto si ya lo realizabas antes de quedarte encinta como si no.
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
El ejercicio físico es imprescindible para mantenerse sana y en forma tanto antes como después del embarazo, además de ser también una manera bastante eficaz de recuperar la postura...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El yoga no es un deporte o actividad física, es un estilo de vida que puede ayudar a que tu embarazo pase de la manera más placentera, consciente y feliz. Ayuda a disminuir...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Si antes del embarazo ya te cuidabas físicamente es normal que ahora que ya has dado a luz sigas queriéndolo hacer, aunque recuerda que tener paciencia aquí es un requisito básico...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Hacen falta más de nueve meses para que el organismo de la mujer se recupere del embarazo y del parto. Durante la primera semana te sentirás débil e incapaz de dar un paseo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los cursos de preparación al parto, que mezclan la teoría y la práctica, son muy completos y recomendables, puesto que en ellos se pueden resolver todas las dudas que se tengan sobre...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La separación de los rectos abdominales es común después de un estiramiento abdominal como el que se da en el embarazo. La Técnica Tupler constituye una serie de ejercicios que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
A menudo creemos que la paternidad comienza el día en que nace el bebé. Sin embargo múltiples estudios han demostrado que ésta puede empezarse a ejercer desde el momento en que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
¿Cuánto se tarda en recuperar la figura tras el parto? ¿Cuesta más si éste fue por cesárea? ¿Cuándo puedo empezar a hacer ejercicios para reducir la tripa? ¿Qué ejercicios...
Videos › Embarazo
Descubre, con Font Vella y Almirón, ejercicios para aliviar las molestias del embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante el embarazo y después de este se experimentan importantes cambios físicos, hormonales y emocionales. El yoga permite establecer conexiones contigo misma y con el bebé tanto...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La natación prenatal es, junto a la marcha, el deporte más adecuado para la mujer embarazada. Es un ejercicio muy completo, con pocos riesgos y muy agradable, especialmente en...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La separación de los dos músculos que componen la pared abdominal es bastante común en el tercer trimestre de embarazo y posparto. Ocasiona que la zona abdominal no recupere el tono...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Después de dar a luz lo habitual es que recuperes el peso ganado durante el embarazo en unos cuantos meses, aunque depende del peso que hayas cogido, de si das el pecho o no, de la...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Ahora que ya tienes a tu bebé en brazos sano y salvo, y te has convertido en toda una mamá, te preguntarás cómo deshacerte de aquellos kilitos ganados durante el embarazo....
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
En las semanas posteriores al alumbramiento la mujer se recupera del embarazo y del parto. Necesita de un tiempo para que todos esos cambios originados durante la gestación desaparezcan...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
El embarazo es una experiencia maravillosa en la vida de una mujer, pero es un periodo en el que su cuerpo experimenta grandes cambios y un enorme desgaste, especialmente, después...