Deporte y embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
¿Es peligroso? No, no es peligroso, y además es muy recomendable. Según los médicos, la práctica de ejercicio de manera moderada, es segura para las mujeres embarazadas...
Resultados mas relevantes sobre "Ejercicios embarazo" en TodoPapás
Suelo pélvico, ejercicios para el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
España supera en más de un 60% el máximo de episiotomías establecido por la Organización Mundial de la Salud. En muchos casos, las secuelas de esta intervención son...
Un embarazo ¡sin varices!
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
La gestación conlleva numerosos cambios en el cuerpo de la futura mamá. Uno de los efectos secundarios es la posible aparición de varices. ¿Quieres saber qué hacer para prevenirlas?
Cuidados del pecho en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Durante la gestación, son numerosos los cambios que se producen en los senos: aumentan de tamaño, aparecen estrías, las venas se vuelven más azuladas, están más sensibles, etc....
Síntomas de la lumbalgia en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Una de las molestias que acompaña a la gestación es el dolor lumbar o de espalda, muy frecuente en el tercer trimestre, cuando el peso del útero modifica el centro de gravedad...
Incontinencia urinaria en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
De acuerdo a los datos del Observatorio Nacional de la Incontinencia (ONI), se estima que alrededor de 5 millones de mujeres en España padecen incontinencia urinaria. Un problema...
¿Puede una embarazada hacer elíptica?
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El embarazo es una etapa caracterizada por los cambios, no solo en el cuerpo sino también en a la rutina diaria. Esto puede afectar también a nuestro estado de ánimo, por lo que...
Útero en retroversión y embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El útero en retroversión o invertido, conocido también como retroversión uterina, implica que el útero está colocado hacia atrás, hacia la espalda, en lugar de hacia el frente...
Dudas frecuentes sobre el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
Convertirse en madre es una de las experiencias más emocionantes que se pueden experimentar. Pero las mujeres que van a ser mamás por primera vez, además de sentir esa emoción y...
¿Qué ejercicios se pueden hacer después de una cesárea?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La cesárea es una intervención quirúrgica que supone realizar una incisión en la pared abdominal y el útero, lo que implica una recuperación más lenta que un parto vaginal y...
¿Es normal orinar mucho estando embarazada?
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
El embarazo es una época llena de cambios y de dudas. Puede que hayas notado que, con la llegada de este, tienes muchas más ganas de orinar y pasas en el baño más tiempo de lo normal,...
Vídeo - Ejercicios con fitball para embarazadas
Videos › Embarazo
El Instituto Bernabéu nos ofrece 5 ejercicios adaptados para practicar cómodamente desde casa durante el embarazo con la ayuda de una pelota de gimnasia o fit ball.
La danza del vientre y el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Como danza, el baile oriental es sensual y sugerente y está basado en movimientos suaves y ondulados donde participa todo el cuerpo. Estas características lo hacen idóneo para...
Yoga en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El ejercicio moderado es esencial para preparar el cuerpo correctamente para los cambios que se producen durante la gestación y el parto. Uno de los más aconsejables es el yoga, ya...
La piel tras el parto. Preparación para el cambio
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
El embarazo provoca un cambio drástico en la forma de tu cuerpo y afecta directamente a la piel, que tiene que adaptarse a la nueva forma del vientre y de la cadera. Los estragos...