Recetas › Legumbres
Les traigo cómo hacer una olla de frijoles y utilizarlo en cuatro platos o menú diferentes. Los fréjoles o frijoles negros no solo son baratos, sino que son súper saludables para...
Recetas › Para llevar al cole o de excursión
Saltea en una sartén, con el aceite y los dientes de ajo, los trocitos de jamón. Enseguida añade las espinacas bien escurridas y saltéalo todo junto...
Recetas › Tentempiés sanos
1.Cocer el arroz siguiendo las instrucciones del paquete, dejándolo que se recueza un poco para que esté blando. Escurrir y pasarlo a un cuenco grande. 2.Freír la cebolla y el...
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
La dismenorrea, o el dolor durante la menstruación, es tan intenso en algunas mujeres que tienen que recurrir a medicamentos para poder continuar con su vida normal en esos días....
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante el embarazo existe un aumento de la vascularidad y relajación de los tejidos de la pelvis y cierto grado de obstrucción venosa (por el aumento del tamaño del útero), los...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Las migrañas son muy frecuentes en estos meses, principalmente por los cambios hormonales que se producen en el organismo (el aumento del nivel de estrógenos produce congestión...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
En las últimas semanas de embarazo, cuando el bebé ya está muy grande y apenas cabe en el útero, es normal que cause dolor en la zona de las costillas a causa de la presión que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Es muy frecuente que los pechos duelan durante el embarazo, especialmente en las primeras semanas. De hecho, es uno de los primeros síntomas que muchas mujeres relatan al quedarse...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Existen dos formas distintas de dar a luz: parto vaginal o parto por cesárea. Tanto una forma como otra pueden dar lugar a un aumento de gases en los días posteriores que pueden resultar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Si estás esperando un bebé y notas restos de sangre al limpiarte después de ir al baño, es normal que te asustes, pero tranquila, lo normal es que esta sangre se deba a las hemorroides,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La sensación de malestar y las molestias durante el periodo de gestación son muy habituales. El dolor de espalda, los tobillos hinchados, los problemas para conciliar el sueño, etc.,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
El cuidado del embarazo es algo que contribuye a obtener unos mejores resultados en el parto. Dentro de la preparación al embarazo, el masaje perineal es un recurso muy fácil para todas.
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
El hormigueo en las piernas durante el embarazo es una de las posibles molestias que se pueden sufrir durante la gestación. Es algo muy común y por lo que no tienes que preocuparte,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El dolor de costillas es una dolencia muy común durante el embarazo. Aunque lo normal es que sea debido a la inflamación de los nervios, el crecimiento del tamaño del útero y los...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El dolor de ovarios durante el embarazo es algo muy común, sobre todo en el primer trimestre, y suele deberse al desarrollo normal del embarazo. Aún así es recomendable acudir...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
La pilosidad podría definirse en anatomía como “el revestimiento piloso del tegumento” o bien simplemente como “el agrupamiento de pelos en la piel”. Durante el embarazo se...
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Un estudio reciente muestra cómo la leche materna es el mejor alimento para los Recién Nacido de muy Bajo Peso (RNMBP) que se encuentra ingresados en la Unidad de Cuidados...
Artículos Editoriales › Bebé - Salud Bebé
La visita al dentista desde edades muy tempranas es fundamental para prevenir cualquier tipo de problema bucodental en el niño.
Artículos Editoriales › Bebé - Cuidados Bebé
La fiebre es la temperatura corporal, tomada por vía oral, mayor de 38º C. La fiebre en sí no es ni enfermedad, sino un síntoma de una patología que, en bebés, normalmente, está...
Artículos Editoriales › Bebé - Salud Bebé
La herpangina es una enfermedad muy habitual en bebés que suele ocurrir más frecuentemente en verano y que se caracteriza por la aparición de una serie de lesiones vesiculosas y...