Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
El bebé cada vez te molesta más, presiona tus costillas, el diafragma, el estómago y los intestinos. Además, el peso del vientre te causará dolor de espalda. En estas semanas es...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
A lo largo de los nueve meses en los que transcurre el embarazo, una mujer es sometida a un importante control médico, con el que se confirma el normal desarrollo de la gestación...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Las mujeres que se quedan embarazadas y tienen mascota se asustan por si esta puede causar algún problema al embarazo o al desarrollo del bebé, pero no hay ningún inconveniente,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Ya has tenido al niño y quieres volver a tu forma de antes, pero tranquila, no tengas demasiada prisa para conseguirlo. Los ejercicios en la etapa de posparto deben realizarse de manera...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Todas las gestantes están preparadas para parir. El propio cuerpo a lo largo de 40 semanas va transformándose y adaptándose para dar nacimiento a un bebé.
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
En las semanas posteriores al alumbramiento la mujer se recupera del embarazo y del parto. Necesita de un tiempo para que todos esos cambios originados durante la gestación desaparezcan...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
¿Es peligroso? No, no es peligroso, y además es muy recomendable. Según los médicos, la práctica de ejercicio de manera moderada, es segura para las mujeres embarazadas...
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Durante la lactancia no hay ningún inconveniente en que realices ejercicio de manera regular. De hecho, es muy beneficioso para ayudarte a recuperar el peso tras el embarazo, así...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante la gestación es altamente recomendable la práctica de una actividad física moderada. Tanto si ya lo realizabas antes de quedarte encinta como si no.
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Debido a los cambios del organismo durante la gestación y al crecimiento del útero, es muy habitual que desde la semana 16 se sufra de vez en cuando un fuerte dolor en la parte baja...
Videos › Embarazo
El vídeo nos muestra una serie de ejercicios de yoga excelentes para relajarse durante el embarazo y prepararse para el parto, así como para evitar estrés y molestias derivadas del cuidado del bebé.
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya alertó a España del altísimo índice de episiotomías que registraba el país, donde se realizan como media un 90% de estas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Evitar o disminuir la incontinencia, facilitar el parto, tonificar los músculos vaginales, prevenir el prolapso del útero o la vejiga, reducir o evitar el dolor lumbar…Son algunos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La actividad física tras el parto la podemos ir introduciendo de forma gradual. Debemos entender bien lo que es actividad física: podemos salir a pasear, subir escaleras...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La separación de los rectos abdominales es común después de un estiramiento abdominal como el que se da en el embarazo. La Técnica Tupler constituye una serie de ejercicios que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Psicología Embarazo
Nunca te dijeron que dos rayitas podían hacer que el mundo se te viniera encima. Has esperado al pie de la letra los minutos que recomendaba el prospecto y ha aparecido una banda de...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Hacen falta más de nueve meses para que el organismo de la mujer se recupere del embarazo y del parto. Durante la primera semana te sentirás débil e incapaz de dar un paseo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El aumento del volumen del abdomen y los cambios hormonales de estos últimos meses de gestación provocarán la aparición de nuevas molestias típicas del embarazo: dolores...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Una vez que la mujer ha dado a luz se inicia un periodo de aproximadamente cuarenta días conocido como puerperio o cuarentena, donde los órganos vitales irán volviendo a la normalidad...