Las mujeres embarazadas tienen que cuidar de una manera especial su salud, ya que son más propensas a padecer ciertas enfermedades: preeclampsia, diabetes gestacional, infecciones de orina, gingivitis, ciática… Algunas más graves y otras menos, pero todas requieren de un control riguroso y una atención extra para evitar cualquier daño al feto. Conocer sus síntomas para tratarlas a tiempo es fundamental.
Una de las posibles complicaciones que se puede producir en una gestación es la corioamnionitis, es decir, la infección de las membranas placentarias y del líquido amniótico, lo que puede dar lugar a un...
De reposo en el embarazo los 9 meses ¿y ahora qué hago?
Todos tus planes y tu alegría por tu embarazo se han visto chafados ante las palabras de tu ginecólogo: “lo siento, tendrás que guardar reposo absoluto durante bastante tiempo”. Desde ese momento, a la...
La importancia del agua en el embarazo
Las recomendaciones que hacen los médicos acerca de la necesidad de la toma constante de líquidos durante el embarazo van más allá de la función de hidratación del organismo. Así, el agua se convierte...
Nuevos avances en la detección de las cardiopatías congénitas
Las ecocardiografías fetales (aquellas que sirven para comprobar el correcto funcionamiento del corazón del feto) han supuesto un gran adelanto en la localización y curación de este tipo de enfermedades,...
Síndrome de congestión pélvica: ¡reconócelo!
Aunque es una patología poco diagnosticada, actualmente un 20% de las mujeres que padecen fuertes dolores menstruales tras, al menos, un embarazo sufre sin saberlo el síndrome de congestión pélvica, un...
¿por qué yoga durante el embarazo?
Practicar yoga durante el embarazo puede ser una preparación muy útil para dar a luz, gracias al conocimiento de diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración y en las contracciones durante...
Embarazada ¡y con anemia!
La falta de hierro durante la gestación es muy común entre las futuras mamás, tanto que se la conoce como anemia gravídica. El aumento del volumen de sangre de la embarazada y de las necesidades de hierro...
¿embarazada en verano?
Hace calor, te sientes pesada, estás sudada, asfixiada y para colmo ¡embarazada! Sí, tal vez parezca la combinación de ingredientes perfecta para arruinarte las vacaciones, pero tranquila, hay formas de...
Botiquín natural para tu embarazo
A estas alturas sabrás ya que el embarazo no es ningún camino de rosas. A lo largo de los nueve meses es normal experimentar cierta clase de molestias propias de esta etapa que en ocasiones pueden arruinarte...
Mujeres en forma ¡en 30 minutos!
El ejercicio físico es imprescindible para mantenernos sanas y en forma, tanto antes como después del embarazo, además de ser una manera eficaz para recuperar la figura tras el parto; sin embargo, en la...
Embarazo a pleno sol
Tan pronto como los rayos de sol calientan los últimos días de primavera, las prendas de verano hacen su aparición en nuestros armarios y los jerséis dan paso a los tirantes, los pantalones largos a los...
Molestias posnatales
¡por fin has dado a luz! Tras comprobar, eso sí, que todas las maravillas del embarazo tienen tanto de realidad como la leyenda del canto de las sirenas. Pero ya tienes a tu hijo en brazos, disfrutas de...
La industria farmacéutica se olvida de las embarazadas
Durante el embarazo, pocos son los medicamentos adecuados que se pueden tomar sin dañar al feto o a la gestante. A pesar de ello, en las últimas décadas apenas si se han investigado fármacos específicos...
Listeriosis y toxoplasmosis
Extremar las precauciones en la dieta debe ser una de tus prioridades ahora que estás embarazada. De una alimentación adecuada depende en gran medida que carezcas de complicaciones durante los nueve meses...
Cuidado bucal durante el embarazo
La frase “el embarazo te cuesta un diente” tiene un poso de realidad, ya que el aumento de las hormonas y del flujo sanguíneo durante el embarazo provoca molestias y sangrado en las encías, lo que puede...
Diabetes gestacional
Las complicaciones durante el embarazo, como la diabetes gestacional, suelen ser poco frecuentes, pero existen. Así que nunca está de más conocer los posibles riesgos y detectar sus síntomas para solucionar...
Planes antifatiga tras la llegada del bebé
El bebé ya está aquí y no tienes ni un minuto para ti misma. Entre los pañales, los biberones, la lavadora… tu vitalidad pende de un hilo. No lo negamos, tener un bebé es estresante y lo bien que te apañes...
Masaje perineal durante el embarazo
El masaje perineal durante la gestación reduce las probabilidades de sufrir episiotomías y desgarros durante el parto. Aunque al principio esta técnica puede resultar difícil de aplicar, sus beneficios...
Infección urinaria en el embarazo
Las infecciones urinarias son más frecuentes en las mujeres que en los hombres, y esta tendencia se acentúa durante el embarazo por el aumento de las hormonas o el peso que ejerce el útero sobre la vejiga....
Plan de recuperación tras una cesárea
Un alumbramiento por cesárea demanda unos cuidados posteriores que no exige un parto vaginal. La recuperación por cesárea es más lenta y requerirá de más días de estancia en el hospital, por regla general...
Preeclampsia. cuando la tensión se dispara
¿sabes qué es la preeclampsia? Tras este nombre tan raro se esconde una enfermedad bastante común entre las embarazadas, sobre todo después de la 20ª semana. Esta dolencia se caracteriza por un aumento...
¡no sabía que estaba embarazada!
Hasta el día que el test de embarazo confirma las sospechas la mayoría de las mujeres pasan alrededor de un mes sin saber que llevan una nueva vida dentro de ellas. Cuando el ginecólogo ratifica la noticia,...
Dormir durante el embarazo
Consejos para mejorar el sueño y el descanso: el embarazo afecta a todas las funciones del organismo, incluido el sueño. En cada trimestre las alteraciones son distintas, ya que los cambios hormonales...
Embarazos ectópicos
Aunque la mayoría de los embarazos se desarrollan sin ninguna complicación seria, en ocasiones las cosas no salen según lo previsto. Ocurre, por ejemplo, cuando el óvulo ya fecundado se implanta fuera...
Resfriados y otras enfermedades en el embarazo ¿qué tomar?
Aunque creas estar hecha de acero, nueves meses es un periodo suficientemente largo para que la probabilidad de que sufras una enfermedad común, amén de las molestias propias del embarazo, sea alta. El...
Reeducación postural en el embarazo
El cuerpo de una mujer embarazada cambia de una forma muy rápida, la lordosis fisiológica (curvatura anómala de la columna hacia delante) de la zona lumbar se transforma en una hiperlordosis durante el...
¡me voy de viaje! ¿embarazada?
Queda poco para aquel viaje soñado, aunque cuando lo reservaste no sabías que estarías embarazada en estas fechas y ahora no quieres cancelar tus ansiados días libres; ni tampoco el viaje a casa de tus...
Embarazo e higiene bucal
Consejos para asegurar unos dientes y encías sanos para ti y para tu bebé. El embarazo es un momento en que debe prestarse una especial atención al cuidado de dientes y encías. Los cambios hormonales que...
Ecografía en 3 dimensiones
Esta nueva técnica permite a los futuros padres conocer de una forma muy aproximada los rasgos de su bebé y observar expresiones faciales como la sonrisa o el llanto semanas antes del nacimiento.
Tabaco y café: un peligro para el futuro de tu bebé
Los estudios desvelan que un 50% de las europeas son fumadoras y, de éstas, un 30% continúa fumando durante el embarazo. Como todos sabemos, el tabaco perjudica la salud de los fumadores, y disminuye su...