Embarazo e higiene bucal

Embarazo e higiene bucal
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Consejos para asegurar unos dientes y encías sanos para ti y para tu bebé. El embarazo es un momento en que debe prestarse una especial atención al cuidado de dientes y encías. Los cambios hormonales que experimenta el organismo de la mujer durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad gingival

 

Cambios hormonales y enfermedad gingival

El embarazo provoca fluctuaciones hormonales que aumentan el riesgo de enfermedad gingival. Éstas puede hacer que las encías de la embarazada manifiesten mayor sensibilidad a la nociva placa dental, que es una capa pegajosa e incolora de bacterias que se forma continuamente sobre los dientes y una de las principales causas de enfermedad gingival. Si no se elimina a diario mediante el cepillado de los dientes y limpieza interdental, puede producir gingivitis, el primer estadío de la enfermedad gingival.

Además, si la embarazada ya presenta algunos indicios de enfermedad gingival, éstos pueden empeorar durante el embarazo. Por eso, durante el embarazo se debe prestar aún más atención al cepillado diario y a la limpieza interdental.

Las claves

Hasta un 70% de las embarazadas padece alguna forma de enfermedad gingival. Estas son las señales a las que hay que prestar atención:

Encías sensibles, hinchadas o enrojecidas.
Encías que sangran al cepillarse los dientes o al hacer la limpieza interdental.
Dificultades a la hora de eliminar el mal aliento o el mal sabor de boca.

Hay que actuar con rapidez. Si se detecta y trata en sus primeros estadios, la enfermedad gingival puede controlarse en la mayoría de los casos. Si hay sospechas estar padeciéndola, se debe acudir rápidamente al dentista para hacerse una limpieza y una revisión.

La caries dental

Desgraciadamente, durante el embarazo también aumenta el riesgo de caries dental, debido a los ácidos producidos cuando hay vómitos, así como también a un mayor consumo de dulces. Hay que evitarlo cepillándose los dientes y realizando una correcta limpieza interdental.

Una buena higiene dental

Es conveniente cepillarse los dientes como mínimo dos veces al día, preferiblemente por las mañanas y antes de acostarse y tomarse el tiempo necesario, ya que hay que dedicar como mínimo dos minutos para cepillarse y poder eliminar la placa que continuamente se forma sobre los dientes.

Utilizar un cepillo de dientes con filamentos suaves o un cepillo eléctrico de buena calidad, con un diseño moderno, que sea seguro y cómodo de usar. Muchos cepillos eléctricos incorporan una tecnología avanzada que permite eliminar la placa de una manera más eficaz que los cepillos de dientes manuales ordinarios.

Utilizar una pasta de dientes con flúor. Está demostrado que el flúor previene la formación de caries.

Realizar limpiezas interdentales a diario. Utilizar hilo dental u otros productos de limpieza interdental para eliminar la placa de las zonas donde no llega el cepillo de dientes. Si no se usa hilo dental, se está dejando de tocar y limpiar hasta un 40% de la superficie dental.

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¿Cómo cuidar los dientes de leche?

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A pesar de lo que la mayoría de los padres piensan, los dientes de leche también pueden sufrir caries y otras enfermedades dentales. Por eso una higiene adecuada es fundamental desde que nacen los primeros dientes. Así, además, el niño se irá acostumbrando a lavárselos y será más fácil enseñarle a que lo haga solo y lo adopte como un hábito

 

    Informar al dentista

    Tan pronto como se crea que se puede estar embarazada, hay que decirlo al dentista, porque someterse a una radiografía durante el embarazo representa un riesgo. Las mujeres que estén intentando quedarse embarazadas también deberían informar a su dentista, de forma que éste pueda planificar las radiografías u otros tratamientos.

    Asimismo, es aconsejable informar al dentista acerca de los medicamentos que se estén tomando y si los médicos han dado algún consejo específico, ya que ello podría afectar al tratamiento prescrito.

    La dieta

    El cuerpo de una mujer embarazada es la única fuente de alimentación del futuro bebé. Su médico le facilitará información detallada sobre los alimentos que debe tomar durante el embarazo. En lo que se refiere a la dentadura, hay que tratar de comer más alimentos ricos en calcio, que son especialmente indicados para el desarrollo de huesos y dientes.

     

     


    Fuentes:

    Goetzl, Laura (2006), Concepción y embarazo a partir de los 35, Pearson Educación.

    Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.

    Redacción: Lola García-Amado

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