Ejercicios para embarazadas
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante la gestación es altamente recomendable la práctica de una actividad física moderada. Tanto si ya lo realizabas antes de quedarte encinta como si no.
Resultados mas relevantes sobre "Yoga en el embarazo" en TodoPapás
¿Cuándo empezar a hacer deporte después del parto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La actividad física nos trae muchos beneficios en cualquier etapa de la vida, y especialmente tras el embarazo nos va a ayudar a recuperar la forma y la figura. Pero cuando parimos,...
Hábitos saludables que facilitan el embarazo
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
Si estás embarazada o estás pensando quedarte embarazada sería buena idea que tuvieras en cuenta una serie de hábitos que quizá tengas que cambiar o mejorar para que tú bebé...
Fisioterapia del suelo pélvico
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Evitar o disminuir la incontinencia, facilitar el parto, tonificar los músculos vaginales, prevenir el prolapso del útero o la vejiga, reducir o evitar el dolor lumbar…Son algunos...
Vacaciones sin estrés
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
¿A punto de salir de vacaciones? Antes de emprender el viaje a tu esperado descanso toca la aturullada vorágine previa de los preparativos: compras, maletas, adelanto de...
¿Son útiles las fajas reductoras?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Una de las mayores preocupaciones de las mujeres tras dar a luz es el de volver a moldear su cuerpo e intentar estar como antes del embarazo y del parto. La zona abdominal ya no está...
¿Cómo evitar la depresión posparto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Psicología Embarazo
Con la llegada de un hijo, el estrés, la falta de sueño, la falta de tiempo para una misma, las nuevas responsabilidades… pueden hacer que la mujer se sienta en una montaña rusa...
¿Puede una embarazada entrar a una sauna?
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Cuando estás embarazada debes tener precaución y evitar entrar en saunas y baños termales a temperaturas de más de 37 ºC porque pueden provocarte una bajada de tensión y mareos...
Parto positivo con hipnoparto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
El parto es un momento maravilloso en el que la mujer descubre toda su fortaleza para poder dar a luz a su pequeño. Sin embargo, las intervenciones médicas pueden hacer que este momento...
El estrés y la infertilidad masculina
Artículos Editoriales › Fertilidad - Fertilidad en la mujer
El estrés y los hábitos de vida no saludables contribuyen a la degeneración del esperma. Para favorecer la concepción, los especialistas empiezan a recomendar complementos alimenticios...
¿Cómo influye la microbiota en la fertilidad masculina?
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
La microbiota es el conjunto de microorganismo que se encuentran en nuestro organismo, fundamentalmente en la piel, la boca, los intestinos, el tracto respiratorio y los genitales....
Cómo evitar la episiotomía
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya alertó a España del altísimo índice de episiotomías que registraba el país, donde se realizan como media un 90% de estas...
¿Cuándo empezar pilates después del parto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Después del parto, debes esperar al menos a que pase la cuarentena para comenzar a realizar cualquier tipo de ejercicio, ya que necesitas que tu organismo se recupere del embarazo...
Parto con bebé mirando para arriba
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
El parto con la posición del bebé mirando para arriba no es el ideal, pero se puede intentar conseguir la posición óptima “con facilidad”.
Parto con pelvis estrecha
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La pelvis es un hueso que forma una cavidad. Es como un embudo osteomuscular que se estrecha hacia abajo, limitado por el hueso sacro, el cóccix y los coxales y los músculos de la...
¿Qué hacer contra el dolor menstrual muy fuerte?
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
La dismenorrea, o el dolor durante la menstruación, es tan intenso en algunas mujeres que tienen que recurrir a medicamentos para poder continuar con su vida normal en esos días....
Ovulación y progesterona baja
Artículos Editoriales › Fertilidad - Ovulación
La ovulación es el desprendimiento natural de un óvulo maduro del ovario que, después de atravesar la trompa de Falopio, pasa al útero que ya puede ser fecundado. Es decir, la ovulación...
Parto sin dolor: descubre todas las opciones
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Una de las mayores preocupaciones de cualquier mujer embarazada es el parto. El miedo a sufrir un dolor insoportable hace que muchas mujeres sientan una gran angustia difícil...
¡Estoy de parto! ¿Qué hago?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Salvo que notes algún problema que adelante el momento de ir al hospital (como romper la bolsa, no notar al bebé, sangrar como una regla), es recomendable permanecer en...