Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La natación prenatal es, junto a la marcha, el deporte más adecuado para la mujer embarazada. Es un ejercicio muy completo, con pocos riesgos y muy agradable, especialmente en...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Evitar o disminuir la incontinencia, facilitar el parto, tonificar los músculos vaginales, prevenir el prolapso del útero o la vejiga, reducir o evitar el dolor lumbar…Son algunos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Después de dar a luz lo habitual es que recuperes el peso ganado durante el embarazo en unos cuantos meses, aunque depende del peso que hayas cogido, de si das el pecho o no, de la...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
En una cesárea se cortan todas las capas de piel, músculo y tejido de tu abdomen para llegar al útero y extraer al bebé a través de esta incisión, por lo que conviene asegurarse...
Videos › Embarazo
El vídeo nos muestra una serie de ejercicios de yoga excelentes para relajarse durante el embarazo y prepararse para el parto, así como para evitar estrés y molestias derivadas del cuidado del bebé.
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Ahora que ya tienes a tu bebé en brazos sano y salvo, y te has convertido en toda una mamá, te preguntarás cómo deshacerte de aquellos kilitos ganados durante el embarazo....
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El incremento del tamaño del útero a lo largo de la gestación puede originar un desplazamiento de los músculos abdominales que, unido a una presión constante producida por ciertos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
El embarazo es una experiencia maravillosa en la vida de una mujer, pero es un periodo en el que su cuerpo experimenta grandes cambios y un enorme desgaste, especialmente, después...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
¿Es peligroso? No, no es peligroso, y además es muy recomendable. Según los médicos, la práctica de ejercicio de manera moderada, es segura para las mujeres embarazadas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Debido a los cambios del organismo durante la gestación y al crecimiento del útero, es muy habitual que desde la semana 16 se sufra de vez en cuando un fuerte dolor en la parte baja...
Videos › Parto
La Matrona Gloria Sebastiá, con más de 30 años de experiencia en el Área de Partos y de Educación Sanitaria, nos habla del suelo pélvico y de ejercicios de fortalecimiento, sensibilización...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Un alumbramiento por cesárea demanda unos cuidados posteriores que no exige un parto vaginal. La recuperación por cesárea es más lenta y requerirá de más días...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
La lumbalgia gestacional es frecuente en la última fase del embarazo, afectando a casi la mitad de las mujeres en estado.
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Si lo tuyo es la equitación y estás embarazada, tienes que saber que esta actividad no está permitida durante el período de gestación. No obstante, también existen excepciones,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El embarazo es una etapa caracterizada por los cambios, no solo en el cuerpo sino también en a la rutina diaria. Esto puede afectar también a nuestro estado de ánimo, por lo que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El dolor de rodilla durante el embarazo es algo muy común y tiene varias causas posibles. Es importante que acudas a tu médico para que determine la causa y puedas ponerle freno...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Entre las molestias y afecciones que surgen en el embarazo, el dolor de riñones es uno de los más frecuentes. No pocas mujeres embarazadas se quejan de este malestar, que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La cesárea es una intervención quirúrgica que supone realizar una incisión en la pared abdominal y el útero, lo que implica una recuperación más lenta que un parto vaginal y...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Practicar algún tipo de ejercicio durante el embarazo es muy beneficioso para prevenir el aumento de peso excesivo de la madre y así evitar el riesgo de padecer determinadas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de las mujeres, pero los cambios físicos que se van produciendo pueden afectarnos bastante. Nuestro cuerpo no es el mismo, estamos cogiendo...