Miedo al parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Psicología Embarazo
Uno de los miedos más comunes es el que tenemos ante lo desconocido; y para las madres primerizas, nada más desconocido –y atemorizante- que el momento de dar a luz. Tener toda...
Resultados mas relevantes sobre "Ejercicios de embarazo" en TodoPapás
El trabajo de parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Se conoce con este nombre a todos los acontecimientos que se suceden desde que se inicia el parto hasta que el bebé y la placenta se hallan fuera del útero. ¿Sabes cuánto...
¿Cómo estimular el sentido auditivo en nuestro bebé?
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
Desarrollar los 5 sentidos del bebé es fundamental para mejorar sus capacidades y habilidades, además de que ayuda a fortalecer el vínculo entre el pequeño y sus papás. Respecto...
Cuidados de la episiotomía en el posparto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Los cuidados del periné en el puerperio son similares tanto si se ha practicado una episiotomía como en caso de desgarro.
Medidas de higiene durante el puerperio
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Una buena higiene en los días posteriores al parto es fundamental como medida de prevención para evitar infecciones. Además ayudará a cicatrizar antes las heridas y que...
¿Qué ocurre durante la fase de expulsivo?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Es la segunda fase del parto y la más anticipada por madres y padres. En ella el bebé gestado durante tantos meses sale por fin al exterior. ¿Qué ocurre en el cuerpo de la mujer...
¿Cuándo empezar la gimnasia preparto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Durante el embarazo son muchas las preguntas que surgen sobre el tema del ejercicio, ¿podré seguir practicándolo? ¿qué beneficios tiene? ¿podría ser perjudicial para mi bebé?...
Cómo prepararse para el parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Todas las gestantes están preparadas para parir. El propio cuerpo a lo largo de 40 semanas va transformándose y adaptándose para dar nacimiento a un bebé.
¿Cuándo empezar pilates después del parto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Después del parto, debes esperar al menos a que pase la cuarentena para comenzar a realizar cualquier tipo de ejercicio, ya que necesitas que tu organismo se recupere del embarazo...
Con barriga y... ¡en forma!
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Existen varios estudios que aseguran que realizar ejercicio físico durante el embarazo ayuda en la tarea del parto. Así que todo lo que te pueda servir para facilitar ese arduo...
¿Cuándo empezar la gimnasia posparto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Ya has tenido al niño y quieres volver a tu forma de antes, pero tranquila, no tengas demasiada prisa para conseguirlo. Los ejercicios en la etapa de posparto deben realizarse de manera...
Vídeo - Cuidados embarazada: alimentación y sencillos ejercicios
Videos › Embarazo
Descubre, con Font Vella y Almirón, ejercicios para aliviar las molestias del embarazo
¿Cuándo se puede empezar a hacer hipopresivos después del parto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los abdominales hipopresivos son cada vez más populares debido a todos los efectos beneficiosos que proporcionan a nuestra salud. Y, además, uno de los mejores métodos para recuperarse...
Prevenir la incontinencia urinaria tras el parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Es frecuente que tras el parto el tono vesical se encuentre disminuido. Esto significa que nuestra vejiga presenta menor sensibilidad a la presión, lo que produce un llenado de la...
¿Cuánto engordar durante el embarazo?
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Controlar los kilos que cojas durante la gestación no es una cuestión de estética, sino de salud, ya que un peso excesivamente bajo o alto puede provocar complicaciones...
Tu bebé ¿Una pesada carga para tu espalda?
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Antes de convertirme en madre, salía a correr, iba al gimnasio regularmente, jugaba mi partido de tenis quincenal y cargaba con las pesadas bolsas de la compra… todo sin más molestias...
Los errores más comunes tras dar a luz
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Cuando estás ya en casa con tu bebé después del momento del parto, lo más común es que te centres en los cuidados de tu pequeño y te olvides de tus propios cuidados. Pero lo cierto...
Hábitos saludables que facilitan el embarazo
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
Si estás embarazada o estás pensando quedarte embarazada sería buena idea que tuvieras en cuenta una serie de hábitos que quizá tengas que cambiar o mejorar para que tú bebé...
¿Cómo acelerar la recuperación tras el parto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Las primeras semanas tras dar a luz no son nada fáciles para la nueva mamá: el cansancio, las molestias físicas, adaptarse al bebé y aprender a cuidarle… Son muchos los cambios...