Lenguado al gratín
Recetas › Pescados
1. Se unta con un poco de aceite un recipiente apto para el horno. 2.Se sazonan al gusto o dependiendo de la edad del niño los filetes de lenguado y se colocan en el recipiente...
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Puré de lenguado y boniato
Recetas › Purés
1.Pelamos el boniato, lo cortamos y lo cocemos al vapor unos 10 minutos o hasta que esté tierno. Mientras pelamos el tomate, le quitamos las semillas y los cortamos en cuadraditos. 2.Derretimos...
Lenguado gratinado con puré de patatas
Recetas › Pescados
1.Separa los lenguados en filetes, sazonalos con sal y rocíalos con zumo de limón. Mezcla la miga de pan desmenuzada con el queso rallado y la mantequilla fundida. 2.Pon el puré...
Crema marinera
Recetas › Purés
1.Dejar hervir durante diez minutos el lenguado con la zanahoria, el apio y el limón. Retirar el pescado y las verduras, y colar el caldo de cocción. Introducir un decilitro y medio...
La primera papilla
Recetas › Papillas
1.La primera papilla salada en la alimentación del vuestro bebé deberá ser introducida así que cumpla él los 5 meses y medio de edad. El primer puré será de verduras con pollo,...
Rollitos de pescado/carne
Recetas › Pescados
1.Frie el lenguado en tiras de unos 2 cm., cada una. 2.Despues enrollala en una loncha de queso y despues en otra de jamón york. 3.Revozalá en pan rallado con perejil y huevo...
Fideuá de pescado
Recetas › Pescados
1.Poner la paella sobre el fuego y sofreír en el aceite las gambas y las cigalas. Retirar de la paella y reservar. Incorporar el rape, el ajo, el tomate y el pimentón. Mojar enseguida...
Alimentación del recién nacido
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
La gran preocupación de todos los padres es saber alimentar correctamente a sus hijos. En torno a este tema, surgen muchas dudas y preguntas: ¿Cuándo introducir los alimentos sólidos?...
Cómo introducir el pescado en la alimentación del bebé
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
El pescado es un alimento que se introduce en la alimentación del bebé a partir de su décimo mes de vida. Es un alimento muy saludable que aporta muchos nutrientes a nuestro organismo....
Control de peso en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
A medida que tu cuerpo se empieza a transformar a causa del embarazo, puede preocuparte estar ganando demasiado peso. Aunque se supone que es normal coger kilos durante la gestación, no...
La leche de vaca ¿a partir de qué edad deberían los niños tomarla?
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
Es probable que hayas escuchado que no se debe dar leche de vaca a los niños menores de 12 meses. Esto es debido a que a tu bebe le costará digerir las proteínas y la grasa de la...
¿A qué edad es recomendable dar leche de vaca al bebé?
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
No está recomendado introducir la leche de vaca hasta que los bebés cumplan un año, sobre todo si hay antecedentes de alergia a la proteína de leche de vaca en la familia.
Comer (sano) de tupper
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
De la mano de Nutrición Center, te proponemos una serie de consejos de nutrición pensados para el día a día de los más pequeños, de forma que los padres sepan qué tipo de comidas...
El calcio en la alimentación infantil
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano, y uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo, ya que constituye aproximadamente la mitad de los minerales...
¿Qué pescados pueden y no pueden comer los niños?
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Sanidad ya lo ha advertido y es que existen algunos pescados que es mejor que no ofrezcamos a nuestros hijos al menos hasta los diez años.
Lenguado con arroz
Recetas › Purés
1.Cocemos el pescado, los guisantes y el arroz en la leche. Cuando este hirviendo bajamos el fuego y dejamos que se cuezca bien. Es importante que este tapado para que no se evaporen...
Lenguado de naranja
Recetas › Pescados
1.Enharinar los filetes (limpios y sin espinas) Untar con aceite una bandeja de horno y colocar encima los filetes. 2.Rociar con el zumo de naranja y espolvorear con un poco de perejil...
Lenguado con puré de patatas
Recetas › Pescados
1.Trabaja en el mortero los ajos con un poco de sal y unas gotas de limón, hasta obtener una pasta con la que untarás los filetes de pescado. Fríelos en una sartén con aceite hasta...