Puré de verduras
Recetas › Purés
1. Lavar, pelar y trocear las verduras. 2.En una cazuela de acero inoxidable pon a cocer las verduras previamente peladas, lavadas y troceadas. 3.Tras media hora de cocción a...
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Puré de Arroz y Lentejas
Recetas › Purés
1.Prepara un litro de caldo de pollo. Trinchar la cebolla, el apio y la zanahoria. Verter las verduras en la olla a presion y dejar pochar junto con dos cucharadas de aceite. 2.Anadir...
Papilla de fideos con pollo
Recetas › Papillas
1.Lava y pela las verduras, córtalos en trozos pequeños. 2.Lava el filete de pollo y pícalo en trozos pequeños. 3.En una olla coloca el pollo con una cantidad mínima de agua,...
Puré de guisquil
Recetas › Verduras
1.Pelar y partir en trozos el guisquil, verter el contenido del sobre de la sopa en el agua agregar el guiquil y dejar cocer hasta que el guisquil se ablande, tenien do cuidado de no...
Lasaña de lentejas
Recetas › Legumbres
1- Cuece las lentejas en agua y sal, solas 2- Fríe en una sartén los dientes de ajo enteros y un puñado de almendras. Pícalo todo y reserva el aceite. 3- Cuando las lentejas...
Guiso de cordero económico
Recetas › Guisos
1.Se dora la carne con el aceite en una cazuela de barro, se sazona con la sal y la pimienta, se le añaden los ajos picados, los puerros a rodajitas, los tomates pelados y triturados...
Volcán de patata
Recetas › Huevos
1.Pon en un cazo el agua con una cucharadita de sal. 2.Cuando rompa el hervor vierte la leche, el contenido del paquete de puré y el aceite o mantequilla. 3.Déjalo reposar unos...
Tortilla de calabacin
Recetas › Huevos
1.Lava el calabacín antes de trocearlo en rodajas muy finas si el calabacin tiene la piel fina no es necesario pelarlo por fuera. 2.Pela la cebolla y la cortamos en cuadraditos...
Ventajas y desventajas del DIU de cobre
Artículos Editoriales › Fertilidad - Ovulación
Este anticonceptivo no hormonal presenta ciertas ventajas frente al DIU hormonal que se usa más habitualmente; una de ellas que, al no ser hormonal no interfiere en la lactancia. Además,...
Bebé de tres meses de gestación
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
El tercer mes de embarazo va desde la semana 14 hasta la 18. En estas semanas, el bebé pasa de medir unos 10 cm, a llegar a los 16. Asimismo, al final de este mes ya está...
Insomnio en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los trastornos del sueño son muy frecuentes en el embarazo: el estrés, los nervios, las preocupaciones y las molestias típicas de estos meses dificultarán tu capacidad...
El pH vaginal en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El pH vaginal varía en función de la etapa hormonal de las mujeres, dependiendo sobre todo del nivel de estrógenos en el organismo. Un pH adecuado evita infecciones y molestias en...
Arañas vasculares en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Durante la gestación son comunes los cambios vasculares a causa del incremento, en un 50%, del volumen de sangre. Así, es habitual que las embarazadas tengan arañas vasculares, hemorroides o...
“Falta confianza en que la mujer pueda parir sin intervención”, Lourdes Cer ...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Lourdes Cerezuela, presidenta de El Parto es Nuestro, nos habla sobre la necesidad del Plan de Parto, sobre formas de gestionar el dolor durante el parto, ejemplos de violencia obstétrica,...
Masajes para aliviar distintos trastornos del embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los masajes, bien realizados, durante el embarazo permiten aliviar ciertas molestias y malestares propias de estos meses o para las que no se pueden tomar los fármacos habituales,...
Riesgos de quedar embarazada después de un aborto
Artículos Editoriales › Embarazo - Interrupción embarazo
Alrededor del 15% de los embarazos conocidos acaba en aborto espontáneo, y la cifra aumenta al 50% si se tiene en cuenta aquellos en los que la mujer no ha llegado a saber que estaba...
Deporte después de una cesárea
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Son muchas las dudas que nos preocupan cuando acaban de someternos a una operación quirúrgica como es la cesárea. La extracción del feto del vientre de la madre mediante una incisión...
¿En qué semana me pueden dar la incapacidad por embarazo?
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La incapacidad por embarazo es un derecho que poseen las mujeres embarazadas como trabajadoras. Existen casos en los que el riesgo por embarazo no viene del trabajo en sí, sino del...
Embarazo con ligadura de trompas
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La ligadura de trompas de un método anticonceptivo definitivo, es decir, imposibilita que la mujer se quede embarazada de nuevo por medio del bloqueo de las trompas de Falopio. De...
¿Es normal que duelan las caderas en el embarazo?
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Durante los 9 meses del periodo de gestación las mujeres van a sufrir muchos cambios en su cuerpo, molestias y dolores debidos a las alteraciones hormonales y al propio crecimiento...