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Menú para madres lactantes

Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia

La lactancia materna es la mejor forma de alimentar y proteger al bebé de enfermedades ya que potencia el sistema inmunológico, por lo que es muy importante que durante esta etapa...

Sopa de calabaza y espinacas

Recetas › Sopas y Cremas

1.Lavar y cortar la calabaza en trozos pequeños (para su mejor cocción). 2.Agregar las espinacas en pequeños trozos. 3.Cocinar durante aproximadamente 15 minutos. 4.Finalziada...

Crema completa

Recetas › Sopas y Cremas

1.Se pica la cebolla y se fríe en el aceite. Cuándo empieza a dorarse se le agrega el arroz, rehogar un par de minutos y añadir el tomate cortado en trozos. 2.Rehogar dos minutos...

Mmm… ¡chocolate!

Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil

Pocos alimentos suscitan tantas pasiones como el chocolate. No se equivocaron los Mayas al considerarlo bebida de dioses y destinarlo a agasajar a deidades y reyes.  Sin embargo...

Alimentación de verano

Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil

El verano trae consigo cambios en la rutina de los niños y estos cambios repercuten inevitablemente en la nutrición infantil, bien por el desorden del nuevo horario o bien...

¿Embarazada en verano?

Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo

Hace calor, te sientes pesada, estás sudada, asfixiada y para colmo ¡embarazada! Sí, tal vez parezca la combinación de ingredientes perfecta para arruinarte las vacaciones, pero...

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