Artículos Editoriales › Niños - Salud Infantil
Cuando los adultos pensamos en hacer deporte nos imaginamos sudando en un gimnasio lleno de máquinas. Pero para los niños hacer ejercicio significa jugar y estar físicamente activos....
Artículos Editoriales › Niños - Desarrollo Infantil
Antes de comenzar a realizar cualquier entrenamiento de fuerza, lo primordial es saber qué significa exactamente el ejercicio de fuerza y, sobre todo, en qué consiste. El ejercicio...
Artículos Editoriales › Padres - Por lo legal
Para muchos padres primerizos, el comienzo de la época escolar de sus hijos plantea muchas dudas: ¿A partir de qué edad es obligatorio el colegio? ¿Qué tengo que hacer para matricular...
Artículos Editoriales › Padres - Entrevistas
Susana Mezquida, pedagoga especializada en aprendizaje y pedagogía infantil, nos habla sobre la importancia del juego para el desarrollo del niño, así como los juguetes preferidos...
Videos › Parto
Instrucciones y consejos para que la mamá pueda colaborar de manera activa en el parto
Artículos Editoriales › Fertilidad - Fertilidad en la mujer
Siempre se ha dicho que el ejercicio moderado ayuda conseguir la concepción al rebajar los niveles de estrés, proporcionar energía, liberar tensiones, etc. Sin embargo,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Hacia el 7º mes de embarazo deberías empezar a preparar todo lo necesario para su llegada. Aunque no debes olvidar que los partos no siempre son puntuales y pueden adelantarse o...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El ejercicio físico es imprescindible para mantenernos sanas y en forma, tanto antes como después del embarazo, además de ser una manera eficaz para recuperar la figura...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Los beneficios que el ejercicio regular aporta durante el embarazo son muchos, si bien no es lo mismo un ejercicio que otro, ya que algunos pueden poner en riesgo la salud...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
España supera en más de un 60% el máximo de episiotomías establecido por la Organización Mundial de la Salud. En muchos casos, las secuelas de esta intervención son...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
El calor, los viajes, los cambios de rutina, etc. afectan a nuestra alimentación; pero cuando estás embarazada, debes tener cuidado con tu dieta para asegurar, tanto para ti como...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Es muy difícil prever en qué momento se inicia el parto, por lo que hasta ese momento debemos continuar con una dieta equilibrada, procurando realizar 6 comidas diarias...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante el embarazo, el organismo femenino cambia vertiginosamente y es posible que aparezcan padecimientos que nunca antes se habían manifestado, como la diabetes gestacional.
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
El embarazo es un momento muy dulce pero, al mismo tiempo, complejo para la mujer. Su cuerpo sufre una serie de cambios hormonales, emocionales y físicos, que también afectan a la...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Para las primigestas, enterarse de que están embarazadas supone, sin duda, una gran ilusión, pero ésta viene acompañada de miedos, dudas y muchas preguntas sobre lo que va a pasar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Todas las gestantes están preparadas para parir. El propio cuerpo a lo largo de 40 semanas va transformándose y adaptándose para dar nacimiento a un bebé.
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La relaxina es una hormona vital durante tu embarazo, permite la relajación de tu útero y la necesaria relajación muscular para el parto. Pero la hiperlaxitud y flexibilidad que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Seguro que has visto alguna vez sus fotos en Instagram u otra red social: embarazadas con poca tripa y los abdominales marcados aunque ya estén en el último trimestre de embarazo....
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Tener un resfriado no es del agrado de nadie. Produce dolores de garganta y de cabeza, nariz taponada y un agotamiento que sólo deseas estar todo el día en la cama durmiendo. Para...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Hacer deporte con moderación está totalmente recomendado para las embarazadas según su estado. El Tai Chi Chuan es una de las actividades preferidas en esta etapa porque suscita...