Tallatines verdes
Recetas › Pastas
1.Cocer la pasta en abundante agua salada unos 20 minutos, es currir y reservar. En un cuenco y con la ayuda de un tenedor aplastar el queso. 2.Calentar el caldo de verduras y añadirlo...
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Recetas de purés nutritivos para bebés
Recetas › Guisos
1- Poner a hervir el agua. Poner una pastilla de caldo de verduras (opcional). 2- Pelar el calabacín (o no) y cortarlo en trocitos 3- Pelar las patatas y cortarlas en dados. 4-...
Recetas nutritivas para niños escolares
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Para muchos niños, el centro escolar es su comedor diario de lunes a viernes. Por esta razón, es esencial que el menú sea equilibrado y saludable, dando prioridad al pescado,...
Comer fuera de casa (embarazada)
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Comidas de trabajo, celebraciones familiares, fiestas… es imposible que en 9 meses no te veas obligada ni una sola vez a comer en un restaurante. Pero esto no significa que no puedas...
Crema de verduras
Recetas › Verduras
1.En un cazo se pone 1/2 l. de agua y cuando hierva se ponen todos los ingredientes, menos el jamón y se le pone una pizca de sal. 2.Cuando estén cocidos, se pasan por el pasapurés,...
¿Puede una embarazada usar crema anticelulítica?
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
La celulitis o piel de naranja es un problema muy habitual en las mujeres (casi el 90% tiene celulitis en alguna zona el cuerpo) y, durante la gestación, el riesgo de sufrir este antiestético...
Fideos a la crema de zanahoria
Recetas › Verduras
1.Pelar las zanahorias y trocearlas. Cocerlas en un cazo con agua hirviendo durante 10 min hasta que esté muy tierna. escurrir el agua, aplastar con un tenedor hasta conseguir un puré...
Alimentación del bebé de 1 año
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
Al cumplir su primer año, el bebé empieza una nueva etapa en su alimentación. A esta edad el niño ya puede comer todo tipo de alimentos, masticar comidas troceadas, compartir...
Alimentación del recién nacido
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
La gran preocupación de todos los padres es saber alimentar correctamente a sus hijos. En torno a este tema, surgen muchas dudas y preguntas: ¿Cuándo introducir los alimentos sólidos?...
Alimentación en el primer trimestre de embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Durante esta primera etapa de gestación es conveniente mantener una dieta que reporte un escaso aumento de peso, ya que el feto aún no necesita engordar, sino desarrollarse, para...
Cómo tratar las estrías en el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
¿Estás embarazada y te han salido estrías en la zona del abdomen, los pechos o los glúteos? Es importante que las trates cuanto antes ya que mientras son rojas es más fácil eliminarlas,...
Recetas para bebés de 1 año
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
La alimentación complementaria en los niños comienza en torno a los 6 meses, por lo que al año de edad pueden comer prácticamente de todo, limitados, eso sí, por sus...
Alimentación saludable para niños según Julio Basulto
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
Para el nutricionista Julio Basulto, la clave para que nuestros hijos coman bien y sin tantos líos es dejar dejarles comer lo que quieran, cuando quieran y como quieran, siempre dentro...
¿Cuándo empezar con los antiestrías durante el embarazo?
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
A pesar de que el embarazo es una época maravillosa, este proceso conlleva también una serie de cambios, en ocasiones algo molestos. El cuerpo de toda mujer va preparándose lentamente...
Alimentación en el segundo trimestre de embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
En esta segunda etapa de gestación es conveniente (a no ser que el obstetra indique lo contrario) ir aumentando la ingesta calórica progresivamente, hasta llegar a las 2.400 kcal...
Menú para madres lactantes
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
La lactancia materna es la mejor forma de alimentar y proteger al bebé de enfermedades ya que potencia el sistema inmunológico, por lo que es muy importante que durante esta etapa...
Dieta contra el colesterol infantil
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
La hipercolesterolemia era tradicionalmente una enfermedad propia de adultos pero al igual que otras (diabetes, obesidad), cada vez son más habituales entre nuestra población...
Cómo ahorrar en casa
Artículos Editoriales › Padres - Conciliación
Mientras la situación económica general siga dándonos disgustos, el ahorro se convierte en una de las medidas prioritarias de las economías domésticas. Pero ¿cuántas...