Recetas › Legumbres
Les traigo cómo hacer una olla de frijoles y utilizarlo en cuatro platos o menú diferentes. Los fréjoles o frijoles negros no solo son baratos, sino que son súper saludables para...
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
Bienvenida al tercer y último trimestre de tu embarazo, que comprende entre la semana 28ª y la 40ª. Los cambios en tu cuerpo son cada vez mayores… ¡Empieza la cuenta atrás!
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
Es probable que hayas escuchado que no se debe dar leche de vaca a los niños menores de 12 meses. Esto es debido a que a tu bebe le costará digerir las proteínas y la grasa de la...
Artículos Editoriales › Bebé - Meses del Bebé
Son muchas las personas que creen que interactúan con los bebés cuando estos empiezan a hablar, pero no es así. Los bebés responden a los estímulos desde que están en el vientre...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Los cambios hormonales del posparto, junto con los cambios físicos y emocionales de esta etapa, pueden afectar negativamente a nuestra piel. Descubre qué cambios son los más habituales...
Artículos Editoriales › Niños - Seguridad Infantil
Totalmente ignorante de los peligros de la casa, tu bebé, en una permanente etapa de desarrollo y exploración del mundo en el que vive, tratará de descubrir todos los secretos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Tras dar a luz tu cuerpo necesitará unas semanas (¡o meses!) para recuperarse y volver a su estado anterior. Comienza una etapa de adaptación física, en la que las hormonas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Los cambios hormonales que se producen durante la gestación pueden afectar a tu piel, haciendo que se vuelva más grasa y que tengas más acné de lo habitual.
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Seguro que antes de quedarte embarazada te imaginabas engordando y viendo cómo aumentaba tu tripa poco a poco. Pero resulta que llevas 12 semanas embarazada y, hasta ahora, lo único...
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
La alimentación de tu recién nacido es probablemente una de tus mayores preocupaciones en estos primeros meses de vida, ya que una dieta adecuada asegura su crecimiento, desarrollo,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
¿Desde que estás embarazada lo único que quieres es dormir? Esto es normal ya que tu cuerpo trabaja a mil por hora desde el primer momento, por lo que es frecuente que sientas más...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Lo que comas durante la gestación es fundamental para tener un embarazo sano. Los nutrientes que ingieras, los que te falten, los alimentos que comas, el agua que bebas… Todo, influye...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
A medida que avanzan los meses podrás notar que tus tobillos empiezan a desaparecer. A partir de la semana 20 tus pies pueden hincharse con más frecuencia y en el tercer...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
¿Sabías que hasta un 20% de las embarazadas sufre picores en la piel durante la gestación? Esto se debe a los cambios hormonales y fisiológicos que se producen en este órgano durante estos meses.
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Ya has dado a luz y tienes a tu hijo en brazos. Has optado por la lactancia materna porque quieres darle lo mejor a tu niño, y te preguntas si debes tomar algún tipo de...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Comidas de trabajo, celebraciones familiares, fiestas… es imposible que en 9 meses no te veas obligada ni una sola vez a comer en un restaurante. Pero esto no significa que no puedas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los cambios hormonales de la gestación, unidos al aumento del tamaño del útero, hacen que las digestiones sean más lentas, lo que provoca un incremento de los eructos y flatulencias durante...
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
No cabe duda alguna de que la leche materna es el mejor alimento para los bebés durante los primeros meses de vida pues esta cubre las necesidades nutricionales para un crecimiento...