Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Las frutas contienen muchas propiedades nutritivas (vitaminas, minerales, fibra, etc.) que ayudan a mantener y cuidar nuestra salud. Es uno de los primeros alimentos sólidos que se...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Los cereales son un alimento básico en todas las culturas que presentan muchas propiedades nutritivas. Algunas de ellas, como la gran cantidad de fibra, son muy beneficiosas en el...
Canciones › Disney
Vaiana Quizá, quizá Vaiana, te digo a ti Que el pueblo de Motunui es tu lugar Hoy todos bailando están La antigua danza tribal Lo más importante es nuestra tradición Las...
Recetas › Papillas
1.La primera papilla salada en la alimentación del vuestro bebé deberá ser introducida así que cumpla él los 5 meses y medio de edad. El primer puré será de verduras con pollo,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Las frutas y las verduras son la base de una dieta equilibrada y sana, esenciales en cualquier momento de nuestra vida pero especialmente en el embarazo ya que contienen gran cantidad...
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Los alimentos más ausentes en la dieta de la mayoría de los niños de 3 a 12 años son las frutas y las verduras, justamente aquellos que aportan más cantidad de vitaminas,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
En las últimas décadas, la rápida expansión del uso de antibióticos y la ingesta de dietas altas en calorías y bajas en fibra han contribuido a alteraciones en la comunidad microbiana...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
La principal norma de nutrición durante la gestación no es más que seguir una dieta equilibrada. Esto significa incluir en el menú gran cantidad de frutas y verduras, hidratos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Los frutos secos, en cantidad moderada, son muy beneficiosos durante la gestación gracias a su aporte de fibra, grasas insaturadas, minerales o vitaminas.
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
Todo el mundo sabe que las frutas son parte fundamental de la dieta diaria de las personas. Desde pequeños se intenta inculcar su consumo ya que son una fuente inmensa de vitaminas,...
Recetas › Purés
1.Se pela la patata y la zanahoria se lavan y cortan, mi truco es que la patata cuando la corto no llego hasta el final y la rompo (que haga crak) esto hace que cuando la tritures quede...
Recetas › Papillas
1.Se licuan hasta que quede consistencia de puré y se le da con cucharita de plástico especial para bebé. No se le pone azúcar ni endulzante. 2.Esta papilla es rica en vitamina...
Recetas › Papillas
1.Se licuan los ingredientes hasta que quede consistencia de puré y se le da con cucharita de plástico. Puedes agregarle una pizca mínima de sal. 2.Esta papilla es rica en proteína,...
Recetas › Legumbres
Les traigo cómo hacer una olla de frijoles y utilizarlo en cuatro platos o menú diferentes. Los fréjoles o frijoles negros no solo son baratos, sino que son súper saludables para...
Recetas › Frutas
1.Se trocean las rodajas de piña y el melocotón sin piel en dados.A las uvas se les quita las pepitas, pero no la piel que tiene mucha fibra. 2.La piña, el melocotón y las uvas...
Recetas › Para llevar al cole o de excursión
1.Cuece la verdura troceada y el pescado durante 10 minutos. 2.Cuela los ingredientes y pásalos por la trituradora o batidora. 3.Ya tienes un sano potito hecho en casa que le...