Lasaña de lentejas
Recetas › Legumbres
1- Cuece las lentejas en agua y sal, solas 2- Fríe en una sartén los dientes de ajo enteros y un puñado de almendras. Pícalo todo y reserva el aceite. 3- Cuando las lentejas...
Recetas › Legumbres
1- Cuece las lentejas en agua y sal, solas 2- Fríe en una sartén los dientes de ajo enteros y un puñado de almendras. Pícalo todo y reserva el aceite. 3- Cuando las lentejas...
Recetas › Para llevar al cole o de excursión
Preparación de tortilla de patatas: 1. Empezamos pelando y lavando bien las patatas. Luego las cortamos en rodajas finas. Las rodajas las ponemos en un bol grande y allí echamos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Durante el embarazo hay que engordar progresivamente a lo largo de los 9 meses unos 12 kilos, aunque es normal que en las primeras semanas adelgaces debido a las náuseas y vómitos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Es muy importante controlar el peso durante el embarazo ya que coger muchos kilos puede ser muy perjudicial para la mamá y para el desarrollo del bebé. Sin embargo, no debes obsesionarte...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
La mayoría de los suplementos vitamínicos del embarazo llevan omega 3 en su composición, ya que este ácido graso esencial es muy favorable para el desarrollo del cerebro del feto,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
El embarazo no empieza hasta que el óvulo fecundado se implanta en las paredes del útero. En ese momento, empieza a enviar unas señales a todo el organismo para que este sepa que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Si acabas de hacerte un test casero de orina y su resultado ha sido positivo, lo primero de todo, ¡enhorabuena! Lo siguiente que debes hacer es buscar cita con tu ginecólogo para...
Artículos Editoriales › Bebé - Meses del Bebé
A los 3 meses las tomas se espacian y muchos bebés sufren un bajón en su curva de crecimiento. ¿Sabes cuál es el peso ideal a esta edad?
Artículos Editoriales › Bebé - Meses del Bebé
Alrededor de los 4 o 5 meses los bebés cambian de postura a menudo. Ya pueden sostener la cabeza, están experimentando con su propio cuerpo y querrán moverse. A la vez sus músculos...
Artículos Editoriales › Bebé - Cuidados Bebé
Existen distintas maneras de transportar al bebé. Con seguridad, antes de que haya nacido el tuyo, ya te habrás planteado en el embarazo cómo vas a pasear con él, haciendo acopio...
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
Hace unos meses un estudio de la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) sobre las carencias nutricionales de los niños europeos de 1 a 3 años revelaba que éstos presenta...
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento para el bebé hasta los 6 meses, pero a partir de esta edad se recomienda ir introduciendo gradualmente otros alimentos en su alimentación...
Artículos Editoriales › Bebé - Meses del Bebé
Aunque es bueno estimular a los bebés desde que nacen, no se deben confundir la estimulación con forzar u obligar al bebé a hacer determinados movimientos para los que aún no está...