Son cada vez más los expertos en nutrición que desaconsejan el consumo de jugo o zumo de frutas, incluso si éste es exprimido en el hogar. La principal razón radica en que obteniendo jugo se priva al niño del consumo de la fibra que contienen las frutas y del propio ejercicio de masticación.
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Los jugos o zumos de frutas son las bebidas que se obtienen de exprimir, de forma mecánica o manual, diferentes frutas. Se pueden hacer en casa o comprar ya envasados y, en este último...
Recetas › Legumbres
Les traigo cómo hacer una olla de frijoles y utilizarlo en cuatro platos o menú diferentes. Los fréjoles o frijoles negros no solo son baratos, sino que son súper saludables para...
Cuento › Aventuras
Desde muy temprano, Tocotoc, el cartero de Cataplún, sale a repartir las cartas y los paquetes por todo el pueblo. En un morral grande y resistente Tocotoc lleva los mensajes y regalos...
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
El consumo de jugos en los bebés está muy extendido, pero lo que muchos no saben es que el consumo de estos no está recomendado hasta pasado los 6 años. Además, siempre es mejor...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El embarazo predispone a la mujer a las infecciones urinarias debido a los cambios hormonales y los cambios anatómicos propios de la gestación que favorecen el crecimiento de bacterias.
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Uno de los síntomas más comunes en mujeres que se encuentran en periodo de lactancia es la sed; por lo tanto, es importante que la madre mantenga un buen nivel de hidratación ya...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Seguro que te ha sorprendido este titular porque las frutas son óptimas para cualquier dieta. Sin embargo, durante el embarazo existen pequeñas restricciones que debes conocer aunque...
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Los cítricos, además de resultar sabrosos, cuentan con una gran cantidad de vitamina C capaz de combatir determinadas dolencias, actuar como antioxidantes y protegernos del frío....
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La obesidad en el embarazo está asociada directamente con un mayor riesgo de casi todas las complicaciones del embarazo, como hipertensión gestacional, preeclampsia, diabetes mellitus...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Las infecciones urinarias son más frecuentes en las mujeres que en los hombres, y esta tendencia se acentúa durante el embarazo por el aumento de las hormonas o...
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
En las últimas décadas se han producidos cambios en los hábitos alimenticios de la población brasileña caracterizados principalmente por la sustitución de alimentos caseros y...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
La acidez de estómago es un problema muy recurrente durante el embarazo. Esto se debe, en parte, a la revolución hormonal que se está sufriendo la mujer, ya que durante el periodo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Llevar una correcta hidratación es esencial para la salud, sobre todo si estás embarazada. La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) también señala que es tan importante...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Como todos sabemos, el agua es necesaria para la vida de las personas, pero durante el embarazo, sin duda, es un recurso imprescindible para una nueva vida que crece y también para la futura mamá.
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Las recomendaciones que hacen los médicos acerca de la necesidad de la toma constante de líquidos durante el embarazo van más allá de la función de hidratación del organismo....
Artículos Editoriales › Bebé - Salud Bebé
Que un bebé tenga aftas en la garganta es algo común, pero es normal que te angustie. En este artículo te resolvemos las posibles dudas que puedas tener sobre las aftas.
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
La alergia a la proteína LTP es la cuarta alergia alimentaria más habitual en España. Son muchos los alimentos que contienen esta proteína en su piel o su cáscara, pero no todas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Es una bacteria que habita en los intestinos de la mayoría de los animales sanos. Aunque existen diversos tipos que no son dañinos para los humanos, los que sí lo son causan...