En el caso de mujeres con ciclos regulares de ovulación resulta sencillo saber cuáles son los días fértiles ya que éstos se pueden calcular. En un ciclo ovulatorio regular de 28 días, los días fértiles son los que se encuentran a la mitad del ciclo, es decir, del 12 al 16. Siempre, dure lo que dure el ciclo, los días de fertilidad se situarán a la mitad del mismo. Sin embargo, para averiguar los días fértiles en ciclos irregulares se tendrá que tener en cuenta síntomas como la temperatura basal, si se tienen dolores, etc.
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