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Estreñimiento

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Definición:

Dificultad para elminar las heces. Es muy común durante el embarazo por los cambios hormonales y puede llegar a causar hemorroides.

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Tratamiento:

Consumir mucha fibra en forma de frutas, verduras y otros alimentos ricos en ella. Practicar ejercicio regular.

Síntomas:

Dolor y dificultades al eliminar las heces.

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