Pure de garbanzos
Recetas › Legumbres
1.Se pelan y lavan bien las verduras. Se trocean y se ponen en la olla rapida junto con los garbanzos y el pollo. 2.Se añade agua y una pizca de sal. Se pone a cocer durante 20...
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¿Cuándo tomar ácido fólico?
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
Desde el primer día que una es consciente de su embarazo debe tomar ácido fólico, si no se estaba haciendo ya. De hecho se recomienda tomarlo desde el momento en el que se desea concebir.
La importancia del ácido fólico
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Es el organismo el encargado de proporcionar las vitaminas necesarias para el correcto desarrollo del feto. Si tu bebé no recibe las dosis suficientes de una vitamina en particular,...
Alimentación del recién nacido
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
La gran preocupación de todos los padres es saber alimentar correctamente a sus hijos. En torno a este tema, surgen muchas dudas y preguntas: ¿Cuándo introducir los alimentos sólidos?...
Estoy amamantando y estoy muy flaca, ¿es malo para el bebé?
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Durante la lactancia debes cuidarte y mantener una alimentación sana y equilibrada para asegurar los nutrientes necesarios que necesitas tanto tú, como tu bebé. Si estás muy delgada,...
Menú para madres lactantes
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
La lactancia materna es la mejor forma de alimentar y proteger al bebé de enfermedades ya que potencia el sistema inmunológico, por lo que es muy importante que durante esta etapa...
¿Somos los padres los que creamos niños mal comedores?
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Presionar a tu hijo para comer puede tener un mayor impacto en su relación con la comida que sus hábitos alimenticios.
Pure de calabaza con pollo
Recetas › Purés
1.Se pela y se lavan bien todos los ingredientes,y se tritura MUY BIEN para que quede una crema no demasiado espesa. 2.Se cuece en unos 20 minutos,y listo. 3.Es una receta muy...
Pure de verduras con pollo
Recetas › Purés
1.Se pone todo a hervir, primero las verduras y luego se le añade el pollo, ya que el pollo se cocina mas rapido. 2.Y al final se le añade la sal y luego se tritura todo y listo para comer.
Puré de Arroz y Lentejas
Recetas › Purés
1.Prepara un litro de caldo de pollo. Trinchar la cebolla, el apio y la zanahoria. Verter las verduras en la olla a presion y dejar pochar junto con dos cucharadas de aceite. 2.Anadir...
Crema de jamón
Recetas › Sopas y Cremas
1.Se tritura el jamon cocido y se incorpora a los ingrdientes del pure. se calienta suavemente y se cortan unas tiritas de jamon serrano por encima. 2.Tambien se le puede añadir...
Puré de puerro
Recetas › Sopas y Cremas
1.Es un pure sencillo pero nutritivo a la vez, ademas el toque de la calabaza le da un toque naranja. 2.Se ponen a cocer las verduras, mitad de un puerro, un trocito de calabaza...
Crema de legumbres
Recetas › Sopas y Cremas
1. Poner a remojo las lentejas y las judías. 2.Cocer las judías y lentejas durante 30 minutos. 3.Una vez finalizada la cocción, vertir las legumbres en la batidora junto con...
Puré de calabacín
Recetas › Sopas y Cremas
1.Cocer el calabacin y la patata pelados en agua hirviendo con un poquito de sal hasta que esté todo blandito.Una vez cocido se echa en el vaso batidor con dos quesitos,la...
Puré Nutritivo de Calabaza
Recetas › Purés
1.Se pone a hervir la calabaza en el caldo de verduras a fuego lento y se deja hacer. 2.Cuando este hecha se retira y se pasa qa un recipiente para mezclarle 2 porciones de quesitos,...
Puré de verduras
Recetas › Purés
1.Se pone a cocer todo,pero anteriormente bien picado y bien lavado. 2.Con una cucharadita de aceite de oliva y cuando este todo blando se pasa por la batidora.Es un pure buenisimo...
Bolitas de puré
Recetas › Purés
1.Hacemos un pure espeso de patatas o verduras si queremos podemos añadir jamon, huevo duro etc. 2.Batimos los huevos, preparamos unas bolas con el puré y las pasamos sucesivamente...
Casitas de patata
Recetas › Purés
1.Hervir las patatas con la pastilla de caldo para hacer de ellas un pure,unas vez hervidas añadir el aceite y la sal,mezclar bien,montar en 4 platos formando con el pure una casita...
Puré de calabacín y patatas
Recetas › Purés
1.Pones las patatas y el calabazin a cocer en una olla con agua,hasta que este todo bien cocido.despues quitas el agua y lo trituras todo con el turmis exandole la leche y la mantequilla...
Puré de verduras con queso rallado
Recetas › Purés
1.Pelar,limpiar y cortar las patatas y zanahoria, limpiar las espinacas y lavar bien, poner todo a hervir con agua y un poquito de sal. Cuando ya esté blandito triturar las verduras...