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Seguir una dieta sana y equilibrada durante el embarazo es importante para no coger más kilos de los necesarios. En este sentido, cuidarse desde el principio es fundamental para no exponerse a varias dolencias y problemas asociados al sobrepeso en el embarazo.

Control de peso en el embarazo

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A medida que tu cuerpo se empieza a transformar a causa del embarazo, puede preocuparte estar ganando demasiado peso. Aunque se supone que es normal coger kilos durante la gestación, no...

La 1ª semana de embarazo

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Si todo va bien a partir de aquí, esta podría ser tu última semana de espera. ¡Buena suerte! Como la mayoría de las mujeres, probablemente serás más fértil en la mitad...

Dieta para no engordar en el embarazo

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Todas las embarazadas ganan peso durante la gestación, pero una cosa es coger unos cuantos kilos a causa del aumento de volumen, del desarrollo del feto y de la placenta, etc.;...

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