Durante la época estival, nuestras necesidades alimenticias cambian. El calor hace que sudemos más y requiramos una mayor cantidad de agua, ya sea en forma de líquidos o de...
Cuida su alimentación para una boca sana. Casi la totalidad de los problemas bucodentales de los adultos se pueden prevenir y muchos de ellos son consecuencia de unos hábitos...
La importancia de una correcta ingesta de agua, líquidos y bebidas (mayoritariamente compuestas por agua) radica en que ésta es el principal componente de nuestro cuerpo. En...
Aunque se llegue a casa cansado y lo único que apetezca sea darles a nuestros hijos un vaso de leche con cereales o algo de comida rápida, la cena debe ser sana, ligera, variada y...
Con la llegada de septiembre vuelven los madrugones, la jornada de clases, las actividades extraescolares, los deberes, las pesadas mochilas… Después de dos meses de vacaciones,...
Tu hijo ya come casi igual que vosotros, solo debes darle raciones más pequeñas, adecuadas al tamaño de su estómago. Además, es un buen momento para que empieces a inculcarle modales...
La Asociación Española de Pediatría recomienda la lactancia materna como único alimento hasta al menos los 6 meses de vida. Después, ésta puede complementarse con otros alimentos,...
La necesidad de una adecuada nutrición es primordial durante el desarrollo de nuestras vidas, pero lo es aún más durante el embarazo, debido a que durante esta etapa el ...
La capacidad de concentración de los niños es enorme. Solo hay que observarles viendo un programa de televisión, jugando una partida de un videojuego o utilizando una aplicación...
- Trocear la cebolla y el calabacín ¡o las verduras que tengáis en la nevera! esta receta las acepta todas y siempre sale buenísimo. - Dorar las verduras...