10 síntomas de embarazo que quizás no conozcas

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• Síntomas de embarazo
• Otros síntomas de embarazo

Síntomas de embarazo

Durante el primer trimestre, cada mujer presenta síntomas de embarazo diferentes. Algunas padecen los típicos y otras no suelen mostrar apenas ninguno. Entre los síntomas más comunes y que muchas mujeres desconocen encontramos:

1- Dolores de cabeza. Es resultado del aumento de hormonas que ocurre al principio del embarazo, aunque la causa más frecuente de dolor de cabeza en el embarazo es la cefalea tensional (que suele aumentar la ansiedad por el embarazo o por los cambios posturales en la espalda causados por la gestación).

Las cefaleas no suelen ser un motivo de urgencia, pero debes consultarlas con el médico que está siguiendo tu embarazo en la siguiente visita que tengas programada. En todo caso, las cefaleas suelen aliviarse haciendo reposo, colocando paños fríos sobre la frente y masajeando el entrecejo y sienes con leves compresiones sostenidas con los dedos índices. A pesar de todo, en raros casos la cefalea puede requerir de tratamiento, en este caso tu médico te prescribirá el mejor para ti.

2- Cambios de humor. También debidos a los cambios hormonales que se producen desde el momento de la concepción. Además, pueden estar causados por tensiones físicas, fatiga, cambios en el metabolismo, etc. Es importante entender que no te encuentras sola en esta etapa, los cambios de humor son otro aspecto de la experiencia del embarazo. Te puede ayudar saber que estos cambios de humor son normales para que puedas intentar controlarte.

Si tus cambios de humor duran más de dos semanas y no parecen mejorar, debes consultar con tu médico. Puede que necesites ayuda y, si la necesitas, cuanto antes la recibas será mejor. Se calcula que el 10% de las mujeres sufre depresión durante los meses del embarazo.

3- Incontinencia urinaria. Pueden aparecer antes de que el bebé se encuentre en pleno estado de crecimiento y presione la vejiga y, también, justo después del parto. Para remediar este problema, tienes que reforzar el suelo pélvico. Por ejemplo, las clases de preparación al parto mejoran la sujeción pélvica.

También debes evitar el estreñimiento durante el embarazo. Las heces duras pueden presionar la vejiga y hacer que esos escapes se produzcan con mayor facilidad. Introduce alimentos ricos en fibra y mantén una buena hidratación en el día a día. Además tienes que controlar el aumento de peso, ya que el peso excesivo aumenta la presión sobre la vejiga.

En definitiva, no te preocupes si sufres pérdidas leves de orina durante el embarazo, es algo normal. Esto no quiere decir que intentes prevenirlas y controlarlas, esto te hará sentir más cómoda y protegida.

4- Las náuseas matutinas. Aparecen de la segunda a la octava semana de embarazo, y duran hasta el final del primer trimestre, aunque a algunas se le extiendan durante toda la gestación. Igualmente, pueden aparecer en cualquier momento del día.

No te preocupes, aunque puedan ser molestas para ti, normalmente no afectan al bebé a no ser que pierdas mucho peso como sucede con el vómito intenso. La pérdida de peso leve durante el primer trimestre no es raro cuando las mujeres tienen síntomas moderados y no es dañino para el bebé.

5- El sangrado por implantación. Un cuarto de las mujeres embarazadas lo sufre. Esta sangre es más clara que la menstrual. Ocurre 10 días después de la concepción y suele durar menos que una regla normal. Este sangrado es más ligero, con textura más final y con un color menos intenso. Suele ser de un color más oscuro, aunque no es raro que tenga color rojo vivo (más ligero que la menstruación) o rosado.

El sangrado de implantación no supone ningún riesgo para el embarazo, tampoco un mayor riesgo de embarazo problemático o ectópico.

6- Hinchazón de pechos. Las mujeres lo perciben una o dos semanas antes de concebir. El aumento del tamaño de los pechos se debe al aluvión de hormonas femeninas y a la acumulación de grasa que se produce en las primeras semanas de embarazo. En la semana 6 de embarazo el pecho puede haber subido una talla completa, incluso más. Ten en cuenta que los pechos seguirán creciendo hasta el momento del parto y, posteriormente, con la subida de la leche.

7- Cansancio. Este síntoma se origina como consecuencia del aumento de la progesterona –hormona que contribuye en el embarazo y crecimiento de las glándulas productoras de leche–. Puede aparecer en la semana previa a amenorrea y puede acompañarte en el resto del embarazo. Ahora tu cuerpo no solo trabaja para ti, también para tu bebé.

8- Acidez y reflujo. El estómago sufre una serie de cambios desde el primer momento por las hormonas y el crecimiento del útero que pueden causar estas molestias. Para ello, se aconseja seguir una dieta equilibrada y evitar los alimentos con grasas y bebidas con gas.

9- Cambio de paladar. Muchas mujeres empiezan a sentir aversión a ciertos alimentos o, al contrario, les puede empezar a gustar uno que antes detestaban. Asimismo, también pueden tener antojos, especialmente a alimentos dulces. Este síntoma normalmente está presente en todo el embarazo.

10- Sabor metálico en la boca. Se producen cambios en la saliva, más escasa en estos meses y con un sabor metálico al principio. Es una de las primeras señales asociadas con el embarazo. La sensación es parecida a chupar monedas o tener algo metálico metido en la boca.

Este sabor metálico también puede estar causado por los suplementos medicamentos que se toman en el embarazo, como los suplementos vitáminicos que suelen tener hierro.

Hay que prestar atención a muchos de los síntomas del embarazo porque se pueden confundir con los premenstruales como el cansancio, el ligero sangrado o las mamas doloridas. Para asegurarte, la mejor opción es hacerte una prueba de embarazo en cuanto se te retrase la regla.
 

Otros síntomas de embarazo

Estos síntomas pueden aparecer en las primeras semanas de gestación o a medida que pasan las semanas:

- Disminución de la tensión arterial. La relajación de la pared de los vasos sanguíneos, por la presencia de las hormonas propias del embarazo, determina su dilatación y, en consecuencia, el descenso de la presión.

- Aumento de la temperatura corporal. La progesterona, hormona que es segregada en grandes cantidades por el cuerpo lúteo del ovario, determina un aumento de un grado en la temperatura habitual del cuerpo. Si llevas el registro de tu temperatura basal podrás notar que la temperatura permanece igual al día que subió como consecuencia de la ovulación.

- Estreñimiento y flatulencia. La progesterona determina que los procesos en el tránsito intestinal se produzcan de una manera más lenta, lo que también produce flatulencia.

- Manchas en la piel. A veces la presencia de hormonas del embarazo puede provocar manchas oscuras en la piel, generalmente en la cara y las manos. Éstas desaparecerán después del parto.

- Línea oscura del ombligo al pubis. Con el embarazo, las hormonas estimulan la melanina de la piel y se produce más pigmento. Por lo tanto, en el centro del abdomen comienza a aparecer una línea oscura que va del ombligo al pubis, llamada línea alba.