Si estás esperando dos bebés, tres o incluso más, lo normal es que ganes más peso que una mujer que esté embarazada de uno solo. Pero este aumento no corresponde únicamente al...
La principal norma de nutrición durante la gestación no es más que seguir una dieta equilibrada. Esto significa incluir en el menú gran cantidad de frutas y verduras, hidratos de...
Una vez que hayas considerado la idea de tener un bebé, es importante que pienses en todas las maneras que tienes de prepararte para las exigencias posteriores del embarazo, e indudablemente,...
Quince días después de la concepción las células nerviosas empiezan a formar el órgano más complejo del ser humano, el cerebro. El desarrollo de éste dependerá en gran medida...
En esta segunda etapa de gestación es conveniente (a no ser que el obstetra indique lo contrario) ir aumentando la ingesta calórica progresivamente, hasta llegar a las 2.400 kcal...
Los embarazos múltiples requieren unos cuidados especiales en todos los ámbitos, incluida la alimentación. Al tener un bebé más, tu organismo necesita un aporte extra de calorías...
A partir de los 18 días, el cerebro comienza a desarrollarse, formando las células nerviosas que más adelante darán lugar a las neuronas. Durante este proceso, el feto produce más...
Una de las mayores preocupaciones de los padres (y de las principales consultas al pediatra) es la falta de apetito de sus hijos. Muchas veces, desesperados por la negativa del niño...
Al cumplir su primer año, el bebé empieza una nueva etapa en su alimentación. A esta edad el niño ya puede comer todo tipo de alimentos, masticar comidas troceadas, compartir la mesa con los mayores…
¿Tu hijo se enfada cada vez que se sienta frente al plato? A menudo, para muchas familias, la hora del almuerzo se convierte en una auténtica pesadilla y en una guerra continua entre...
Son las 7:30 de la mañana, despiertas a tu prole, les vistes, les arreglas, les preparas la mochila de la guarde, mientras, tú terminas de peinarte, lavarte los dientes y calzarte....
Tomar helados es sano, ya es oficial. Y más aún, no sólo es sano sino recomendable. Así lo ha demostrado un grupo de expertos quienes, gracias a un estudio, han podido comprobar...
Nunca es demasiado pronto para aprender a comer bien. Enseñar a tu hijo la importancia de la comida saludable y asegurarte de que adquiere correctos hábitos de alimentación que perduren...
Hoy se celebra esta jornada durante la cual las diferentes asociaciones del país realizarán acciones de sensibilización y concienciación sobre la enfermedad. Ricardo tenía...
Los niños tienen que hacer 5 comidas al día, y lo que ingieran a media mañana y en la merienda es tan importante como el resto de tomas. Olvídate de la bollería y de las chucherías...
Tu hijo ya come casi igual que vosotros, solo debes darle raciones más pequeñas, adecuadas al tamaño de su estómago. Además, es un buen momento para que empieces a inculcarle modales...
Con la llegada de septiembre vuelven los madrugones, la jornada de clases, las actividades extraescolares, los deberes, las pesadas mochilas… Después de dos meses de vacaciones,...