Seguir una dieta sana y equilibrada durante el embarazo es importante para no coger más kilos de los necesarios. En este sentido, cuidarse desde el principio es fundamental para no exponerse a varias dolencias y problemas asociados al sobrepeso en el embarazo.
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La obesidad en el embarazo está asociada directamente con un mayor riesgo de casi todas las complicaciones del embarazo, como hipertensión gestacional, preeclampsia, diabetes mellitus...
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Cada vez son más las personas que se adscriben al veganismo, o la dieta que renuncia a cualquier producto de origen animal. Con el embarazo, llegan una serie de ajustes a la dieta...
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Para la mayoría de la gente con buena salud una dieta equilibrada proporciona todos los nutrientes necesarios para mantener una vida saludable. Si bien, durante el embarazo los requerimientos...
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Tras dar a luz, uno de los primeros objetivos de muchas mujeres es recuperar la figura que tenían antes de los nueve meses de embarazo. Pero, es fundamental esperar hasta...
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El embarazo es un momento en el que debe prestarse una especial atención al cuidado de dientes y encías. Los cambios hormonales que experimenta el organismo de la mujer durante el...
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Después de dar a luz, todas las madres desean volver a su peso anterior, pero cada una requiere un plan personalizado según su fisionomía, si está dando el pecho o no, los kilos...
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Lo que comas durante la gestación es fundamental para tener un embarazo sano. Los nutrientes que ingieras, los que te falten, los alimentos que comas, el agua que bebas… Todo, influye...
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Ingerir en exceso alimentos que contengan grasas trans, como la bollería industrial, los helados, la margarina o las patatas fritas durante el embarazo y la lactancia pueden afectar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Desde el momento en que te enteras de que estás embarazada, debes poner especial cuidado y atención a la alimentación. Para permitir un desarrollo normal del bebé es fundamental...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Durante el embarazo, la alimentación juega un papel esencial, ya que contribuirá a tu buena salud física y psicológica y asegurará el crecimiento y buen desarrollo de tu bebé. ...
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Durante el embarazo es importante llevar una dieta sana y equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas animales o vegetales y grasas saludables. Los nutrientes y vitaminas que...
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La principal norma de nutrición durante la gestación no es más que seguir una dieta equilibrada. Esto significa incluir en el menú gran cantidad de frutas y verduras, hidratos...
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Las madres que comen una dieta rica en grasas antes y durante el embarazo podrían estar poniendo en riesgo a su bebé, según un estudio realizado por un equipo de investigadores...
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Durante estos 9 meses de embarazo es normal que sufras alguna vez episodios de diarrea que pueden estar causados por un virus o por las hormonas, que modifican el tránsito intestinal....
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Uno de los primeros síntomas que aparecen en el embarazo es la sensación de hambre a todas horas causada por el gasto energético del organismo para formar al embrión. De igual modo,...
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Si antes del embarazo ya te cuidabas físicamente es normal que ahora que ya has dado a luz sigas queriéndolo hacer, aunque recuerda que tener paciencia aquí es un requisito básico...
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Se estima que una de cada diez mujeres padece hipertensión durante su embarazo, uno de los problemas médicos más frecuentes durante la gestación. Por lo general, este cuadro clínico...
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En las últimas décadas, la rápida expansión del uso de antibióticos y la ingesta de dietas altas en calorías y bajas en fibra han contribuido a alteraciones en la comunidad microbiana...