Cinco patologías infantiles muy frecuentes en invierno

Índice

• Enfermedades frecuentes del invierno en bebés
• Consejos para evitar estas enfermedades

 

Enfermedades frecuentes del invierno en bebés

Resfriado común o “catarro”. Causado por diferentes virus, es una patología común en estos meses. Todos los padres estamos acostumbrados a convivir con los catarros de nuestros hijos. Se estima que un mismo pequeño puede llegar a sufrir ocho ¹ o más resfriados en una temporada. Sus síntomas suelen ser leves, aunque muy molestos: estornudos, tos, irritación de la garganta y malestar general.

Gripe. Es otra de las patologías más frecuentes en niños durante el periodo invernal. La gripe es bastante contagiosa y da lugar a síntomas variados que, a veces, se confunden con los del resfriado. Los más frecuentes³ son: fiebre, que puede ser elevada, tos, ronquera, dolor de garganta, obstrucción nasal, moqueo, e incluso vómitos y diarrea. Lo más habitual si se pregunta a los niños es que respondan que “me duele todo”. Los síntomas de la gripe pueden durar hasta una o dos semanas³, pero la fiebre no suele ser tan persistente.

Faringitis. A diferencia de la gripe, que tiene un origen vírico, las faringitis o inflamaciones de la faringe, un órgano de la garganta, pueden ser víricas o bacterianas. La faringitis⁴ se caracteriza por tener un comienzo brusco, con fiebre, sensación de malestar general y dolor de cabeza. En ocasiones se presenta también con dolor abdominal, náuseas y vómitos entre los más pequeños. Es aconsejable tratarla a tiempo para evitar que evolucione hacia patologías más graves.

Otitis. Se trata de una inflamación del oído que origina dolores muy intensos en esta zona. Es frecuente que aparezca tras sufrir un catarro o una faringitis. Sus síntomas⁵ más frecuentes son: fiebre, dolor de oído muy intenso, otorrea o emisión de pus y vértigo. La enfermedad no suele revestir gravedad, pero es tremendamente molesta para los más pequeños.

Bronquiolitis. La bronquiolitis es una infección de los pulmones y del aparato respiratorio del niño, por lo general menor de 2 años, que puede ser causada por varias clases de virus. El más frecuente es el denominado Virus Respiratorio Sincitial, conocido comúnmente por sus siglas VRS. La enfermedad suele comenzar con los mismos síntomas⁶ de un resfriado, con mucosidad y tos durante dos o tres días y, a veces, también fiebre. La infección puede aparecer en cualquier época del año aunque es más frecuente que comience justo antes de la temporada de gripe. La mayoría de los niños se recuperan perfectamente en una semana, pero, en algunos, esta infección puede dar lugar a complicaciones respiratorias.
 

Consejos para evitar estas enfermedades

Te incluimos a continuación una serie de consejos para evitar, en lo posible, que estas patologías acaben afectando a tus hijos⁷:

- Abrígalos correctamente, ni muchísimo, ni muy poco. Es importante que les protejas bien la nariz y la boca, sobre todo, ante cambios bruscos de temperatura al pasar de un espacio caliente a uno frío. 

- Ayúdales a mantener unos hábitos de higiene saludables: evita que tus niños entren en contacto con personas enfermas o que compartan vasos, platos, cubiertos, toallas o chupetes con otros pequeños. Es importante que aprendan a lavarse bien las manos, sobre todo antes de las comidas, al entrar en casa o si han estado en contacto con otros niños. 

Ventila los espacios y evita que tus niños se congreguen en locales cerrados con muchas personas: se recomienda abrir las ventanas de las habitaciones al menos 10 minutos al día. Es suficiente para conseguir una buena ventilación.

Acostúmbrales a seguir una dieta saludable: incluye en la dieta de tus hijos los nutrientes necesarios para mantener fuerte su sistema inmune de forma que pueda protegerse de los ataques externos.