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Ovulación de la mujer, ¿cuántos días dura?

Ovulación de la mujer, ¿cuántos días dura?

La ovulación tiene lugar cuando se libera un óvulo, proceso que tiene lugar a mitad del ciclo menstrual de una mujer, determinando así sus días fértiles. Desde que el óvulo es liberado, hasta que llega al útero, ¿sabes cuánto tiempo transcurre?

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Indice

 

¿Cómo es el ciclo menstrual de la mujer?

Todas las mujeres nacen con unos 500.000 óvulos en sus ovarios dispuestos para ir madurando y ser liberados en cada ciclo menstrual desde la primera regla hasta la última (cuando llega la menopausia). De esos 500.000, solos unos 500 llegarán a madurar completamente durante este periodo de vida fértil de una mujer.

El ciclo menstrual de una mujer es repetitivo: cada 14 días más o menos (dependiendo de la duración del periodo), uno de los ovarios libera un óvulo madurado. Este, una vez fuera, recorre su camino a través de las trompas de Falopio hasta el útero, a la espera de ser fecundado. Pasadas unas 24 a 48 horas, si esta fecundación no tiene lugar, el óvulo muere y será expulsado del cuerpo 14 días después junto con el endometrio a través de la vagina en lo que se conoce como regla o menstruación. 

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Este proceso se repite una y otra vez cada 28 días más o menos, a no ser que la mujer se quede embarazada o tenga algún problema hormonal que impida la correcta liberación del óvulo. No obstante, hay que tener en cuenta que no todas las mujeres tienen ciclos iguales y que se considera normal tanto que duren 21 días, como 35. Por encima o por debajo de estas cifras es mejor consultar al médico. 

Por lo tanto, la fase ovulatoria en sí dura de 24 a 48 horas, y marca el momento exacto en el ciclo en el que el óvulo ha sido liberado y está preparado para ser fecundado. Es decir, los días más fértiles de una mujer, en los que hay más posibilidades de lograr un embarazo. 

 

Síntomas de la ovulación

Este proceso viene acompañado muchas veces de una serie de molestias y signos que nos indican que el óvulo ha sido liberado:

- Dolor abdominal en uno de los lados (normalmente, en el lado del ovario que ha liberado el óvulo, aunque puede ser un dolor uniforme). Este dolor puede ser más o menos intenso, incluso pasar desapercibido. Generalmente dura unas horas. 

- Cambios en la textura y el color del flujo. Durante la ovulación el flujo se vuelve más abundante y elástico, con una textura similar a la clara de huevo que ayuda a los espermatozoides a llegar al óvulo. 

- Leve aumento de la temperatura basal (la temperatura del cuerpo antes de levantarse de la cama por la mañana). Durante los días de la ovulación la temperatura basal aumenta entre 0,4 y 1º C, por lo que si te la tomas cada mañana puedes saber cuándo se produce la ovulación. 

- Los pechos están más hinchados y sensibles, por lo que es posible que también duelan.

 

 


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Si una pareja quiere tener un bebé lo primero que tiene que hacer es determinar los días fértiles de la mujer para poder intentarlo en este período.

Fuente: Goetzl, Laura (2006), Concepción y embarazo a partir de los 35, Pearson Educación.

Fecha de actualización: 17-05-2020

Redacción: Irene García

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