Estoy amamantando, ¿puedo teñirme el pelo?

Índice

• ¿Los tintes son malos en la lactancia?
• ¿Cuáles son las alternativas?

 

¿Los tintes son malos en la lactancia?

Tenemos que tener cuidado con qué tipo de sustancias ‘entran’ en nuestro organismo sobre todo al estar embarazadas o dando de mamar a nuestro bebé. Cualquier sustancia tóxica podría interferir en el feto, y el pelo no deja de ser un elemento más de nuestro sistema. Por eso se expandió el temor en las redes sobre que las mujeres encinta no podían teñirse el pelo. Pero la limitada información que existe sobre el tema sugiere que teñirse el pelo durante el embarazo es probablemente seguro. La Organización de Servicios de Información Teratológica de Estados Unidos –que proporciona información sobre los riesgos potenciales en la reproducción– asegura que los resultados de estudios con animales que se han llevado a cabo para tratar de aclarar esta cuestión son tranquilizadores. Este limbo sobre una respuesta exacta –es decir, que no se establezca claramente si se puede o si no– responde a que los posibles efectos secundarios son imposibles de documentar ya que el cuerpo absorbe sólo una cantidad muy pequeña de esas sustancias.

El que te decidas a teñir tu pelo no tiene por qué interferir en ningún momento con la lactancia; vuestro bebé no va a verse afectado por el tinte, ni mucho menos. Las probabilidades de que al decidir cambiar el color de vuestro pelo vuestro bebé vaya a padecer algún tipo de enfermedad son inexistentes, así que no merece la pena prácticamente preocuparse, sobre todo cuando los productos que estéis usando sean naturales. En este sentido sí hay que remarcar que hay productos para teñir el cabello que son mucho más tóxicos que otros –como los que llevan amoniaco, por ejemplo–, y es mejor optar por productos más orgánicos, pero ya por vuestra propia salud más que por la del bebé.

La buena noticia es que los nuevos productos químicos dañan mucho menos al pelo y cada vez se llevan a cabo más pruebas que certifiquen su seguridad. De todos modos, siempre es aconsejable que se lea la etiqueta de cada producto antes de utilizarlo. ¡Pero no sólo los tintes! También los champús, las cremas… Todo influye en tu organismo en mayor o menor medida, por lo que escoge siempre la opción más solidaria con tu cuerpo y el de tu bebé. Puedes, por ejemplo, usar más tintes vegetales como la henna, o champú con color, sin amoníaco, cuyo efecto se va después de unos cuántos lavados.

Eso sí: cuando utilices algún producto químico durante el embarazo, potencia las medidas de seguridad: utiliza siempre guantes al hacerlo y en un lugar bien ventilado –el vapor del amoniaco, en grandes cantidades, puede llegar a resultar tóxico para cualquier persona–. Sobre todo si tu bebé está contigo en ese momento por algún motivo ya que el olor del tinte sí que puede ser molesto para él. 

También tienes que tener cuidado con que el agua con tinte caiga por tus pechos, porque puedes no darte cuenta de que ha quedado algún residuo y a tu bebé le toque luego una toma. En ese tipo de casos, podría no querer alimentarse. La solución a esto es mantener el pelo alejado de él. Si se trata de un tinte de cabello natural, sin olores fuertes, puede que el bebé ni siquiera lo note. Pero para asegurarte de que todo marche bien cumple las normas de seguridad que vienen en los envases, tómate una ducha tras el tinte para mantener el área del pecho limpia y lleva el pelo recogido a fin de evitar la absorción de compuestos potencialmente tóxicos.

En cuanto a ti, y únicamente por la salud de tu cuero cabelludo, será mejor que te no tiñas si tiene heridas en la cabeza o en el cuero cabelludo, ya que te expones a que una mayor cantidad de químicos pueda entrar en tu torrente sanguíneo. Además, tendrás que considerar si es el mejor momento para transformar tu pelo: muchas mujeres, durante la lactancia, tienen el pelo mucho más débil y sensible debido a los cambios hormonales. Por eso si lo notas más débil, o encrespado, intenta posponer el momento sólo por la salud de tu cabello.

¿Cuáles son las alternativas?

Una de las soluciones que debes tener en cuenta para teñirte el pelo durante la lactancia es hacer un barrido suave o simplemente mechas de color de tu pelo para ocultar las canas sin llegar a hacer una coloración completa.

Si aun así te preocupa que el tinte que te vas a poner pueda dañar a tu bebé, existen otras alternativas. Ten en cuenta que algunos colorantes que se llaman “naturales” actúan como los vegetales, pero están formulados con productos sintéticos nocivos. Estos se ocultan detrás de ingredientes más saludables como aceites, frutas o hierbas, no obstante los elementos tóxicos siguen presentes.

Debes tener cuidado con la composición de los colores, valora solo aquellos colores naturales que sean 100% vegetales:

- Café: funciona bien para obtener tonos como el marrón o el castaño claro. Este producto también protege la queratina del pelo, que promueve el crecimiento y minimiza la caída.

- Salvia: es un remedio perfecto para cubrir las canas ya que tiene muchas propiedades astringentes y revitalizantes. Contribuye a que el flujo de melanina se reactive y hace que el cabello vuelva a su tono natural. Echa un puñado de salvia en un recipiente con agua y hiérvelo. Échatelo en la cabeza cada vez que te vayas a lavar el pelo, cuando hayas conseguido el color deseado, tendrás que repetirlo solo una vez por semana.

- Cacao: puede ayudarte a cubrir las canas. Los efectos solo se verán a largo plazo. Los ingredientes pueden ser polvo de cacao y miel y se aplican en el pelo seco.

- Té negro para un tono oscuro: prepara el té en forma de infusión y déjalo unas 24 horas. Esta solución se puede aplicar después de lavar el pelo con champú.

- Manzanilla: aconsejado para conseguir reflejos dorados y rubios en tu pelo. Se aconseja el uso en melenas claras y no en el de oscuras.