¿A qué edad puede comer huevo un bebé?

¿A qué edad puede comer huevo un bebé?
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La introducción de los alimentos sólidos empieza a los 6 meses, y se hace de manera gradual y lenta para evitar, o al menos reconocer, alergias alimentarias, ya que tomar antes de tiempo ciertos alimentos puede producir intolerancias o reacciones. Esto ocurre con unos alimentos concretos, especialmente alergénicos, como es el huevo. ¿Cuándo pueden comenzar a tomarlo?

A partir de los 6 meses de edad tu bebé comenzará a tomar otros alimentos diferentes a la leche, continúe con la lactancia materna o no. Tanto su estómago como su boca están preparados para comenzar con los alimentos semisólidos, para así ir complementando su dieta. Y es que el reflejo de extrusión, el que hace expulsar los alimentos de la boca, desaparece a esta edad y, además, su aparato digestivo ha madurado y ya puede comer alimentos diferentes de la leche. Por lo tanto, llega el momento de introducir nuevos alimentos. 

 

Primero se ofrecen frutas, verduras, carne, cereales, pescados pero ¿cuándo puede empezar a comer huevo?

 

El huevo es un alimento muy alergénico, por eso se deben seguir los consejos del pediatra respecto a su introducción y no hacerlo antes. Aunque no está muy clara la relación entre el momento de introducción y la aparición de alergias, por si acaso se recomienda no tener prisa. Al fin y al cabo, hay múltiples alimentos con los que empezar a probar.

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¿A qué edad puede comer huevo un bebé?

¿A qué edad puede comer huevo un bebé?

La introducción de los alimentos sólidos empieza a los 6 meses, y se hace de manera gradual y lenta para evitar, o al menos reconocer, alergias alimentarias, ya que tomar antes de tiempo ciertos alimentos puede producir intolerancias o reacciones. Esto ocurre con unos alimentos concretos, especialmente alergénicos, como es el huevo. ¿Cuándo pueden comenzar a tomarlo?

 

Hasta hace unos años, se seguían unas pautas concretas pensando que así se evitaba el desarrollo de alergias. Como una parte del huevo es más alergénica que otra, a partir de los 9 meses se empezaba a darle la yema del huevo mezclada. La yema es rica en proteínas de alto valor biológico, vitaminas, hierro y ácidos grasos esenciales. Se recomendaba introducirla un día o dos a la semana, sin clara ya que esta parte del huevo es la que puede ocasionar alergias y es más indigesta.

 

Más tarde, en torno a los 11 meses, se empezaba a probar a darle el huevo entero, preferiblemente cocido o en forma de tortilla francesa. El huevo frito tiene más grasas, por lo que no se recomendaba hasta un poco más adelante.

 

No obstante, otros pediatras aconsejaban esperar a los 12 meses para dar el huevo entero, ya que es difícil separar completamente la clara de la yema, y en este tipo de alergias, el simple contacto con una mínima cantidad puede desencadenar una reacción alérgica.

Sin embargo, desde hace unos años las recomendaciones en cuanto a la introducción de los alimentos han cambiado bastante ya que se ha comprobado que introducir más tarde algunos alimentos no hace que el niño tenga menos posibilidades de sufrir alergia, si va a desarrollar alergia a un alimento, lo hará igual le ofrezcas a los 6 meses o a los 9 ese alimento. Por lo tanto, puedes dar huevo cocido o mezclado con otros alimentos a tu hijo desde los 6 meses, aunque lo normal es hacerlo un poco más tarde y empezar por otros. 

Lo que sí debes estar muy atento a la posible reacción y no ofrecerle ningún otro alimento nuevo hasta que pasen al menos 3 días para comprobar si sufre alergia al huevo o no. Si así fuera, la buena noticia es que esta alergia se pasa en la mayoría de los niños en unos años mediante la Terapia de Introducción Oral, pero, mientras, no debes darle nada que contenga huevo o trazas de huevo. 


Fuentes:

Blog EnFamilia de la AEP: "Alergia al huevo", https://enfamilia.aeped.es/temas-salud/alergia-al-huevo

Redacción: Irene García

1 Comentarios

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  1. Anónimo

    "gracias x la ayuda".

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