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Migraña en el embarazo

Migraña en el embarazo

Las migrañas son un dolor de cabeza insoportable que durante el embarazo pueden ser más frecuentes por los cambios hormonales, por ello te recomendamos saber cómo tratarlos.

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El caso de las migrañas en el embarazo es incierto ya que hay mujeres que ya sufrían de estas antes de la gestación, pero durante esta etapa algunas las experimentan con mayor frecuencia y en otras disminuyen.

 

También es muy probable que, si nunca has sentido una migraña antes de la gestación, durante esta etapa sea el primer encuentro que tengas con esta experiencia para nada deseable.

 

 

Cefaleas en el embarazo

 

Dentro de los síntomas del embarazo, como las náuseas y los mareos, también son muy comunes las cefaleas. Este síntoma puede deberse al incremento hormonal que sufren los cuerpos durante el embarazo.

 

Una cefalea es un dolor de cabeza que va a ser totalmente normal en el embarazo, aunque los puede haber de distintos tipos:

 

- Migraña

 

- Cefalea tensional

 

- Cefaleas secundarias

 

 

¿Cómo es una migraña en el embarazo?

 

Las migrañas suelen percibirse como un latido o punzada dentro de la cabeza, la cual va acompañada en ocasiones por náuseas, vómito, sensibilidad a la luz y al sonido.

 

Este tipo de dolor de cabeza puede durar horas o hasta días, por lo que realmente es bastante incómodo e insoportable, por lo que cuando esto suceda sólo vas a querer estar aislada en algún lugar oscuro y silencioso.

 

En ocasiones van a haber señales que tu cuerpo va a ofrecerte para advertirte de que una migraña se encuentra venidera: pueden ser percibidas como destellos, puntos ciegos y también puedes sentir que se te duermen o un ligero hormigueo en las extremidades.

 

Algunos de los probables causantes de tu migraña pueden ser:

 

- Sufrir mucho estrés

 

- Consumir chocolate

 

- Comer queso

 

- El clima

 

- El incremento de las hormonas

 

- Hacer ejercicio con migraña puede empeorarla

 

 

¿La migraña es peligrosa en el embarazo?

 

Las migrañas son normales en el embarazo, por lo que no debemos preocuparnos de que sean peligrosas en esta etapa.

 

Sólo cuando la migraña sea señal de algo más es cuando será necesario hacer una visita a tu médico. Estos casos pueden ser los siguientes:

 

- Tener fiebre además del dolor de cabeza

 

- El dolor de cabeza no se pasa

 

- Ver de manera borrosa

 

 

¿Cómo se trata una migraña en el embarazo?

 

 

1.- Oscuridad. Para evitar la molesta sensibilidad a la luz es buena idea meternos en un cuarto, sentarnos y apagar las luces.

 

2.- Siesta. Tomar una siesta al día o cuando se esté experimentando una migraña puede desaparecer o disminuir el dolor.

 

3.- Toalla húmeda. Recuéstate y coloca una toalla húmeda sobre tu cabeza, puesto que el frío alivia el dolor de cabeza.

 

4.- Ejercicio. Haz ejercicio moderado diariamente para prevenir, sólo no lo hagas cuando tengas migraña.

 

5.- Relajación. Ejercicios de respiración, musculares o los que recomiende el médico.


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Fecha de actualización: 01-02-2018

Redacción: Irene García

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