Tu bebé a los 5 meses

Indice

• Desarrollo cognitivo y social del bebé de cinco meses
• Juegos estimulantes para bebés de 5 meses
• Alimentación del bebé
• El sueño del bebé con 5 meses

 

Desarrollo cognitivo y social del bebé de cinco meses

Su mente se excita si oye que se acerca alguien. Ya es capaz de expresar su incomodidad o su inseguridad, e incluso emite muchos sonidos para llamar la atención y levanta los brazos para que le cojan. Para estimularle, en cuanto le oigas responde a su llamada, anúnciale que ya vas, avanza hacia él y di su nombre. Repite su nombre cada vez que le hables. Es importante cantarle y hablarle mucho desde el embarazo. 

Su movilidad. Ya es bastante fuerte para levantar la mitad superior del cuerpo apoyada en sus brazos y puede estar unos minutos sentado en el suelo apoyado en muchos cojines. Juega a botar con el bebé; si le gusta, consíguele un asiento rebotador. Túmbate a su lado sobre el suelo y gatea, le animarás a que te imite.

Su habilidad manual. Ya posee la habilidad para transferir objetos de una mano a la otra. Si tiene un juguete en la mano, lo dejará caer para coger otro. Ya sujeta su biberón. Enséñale a soltar cosas y dejarlas caer, y cómo pasar un juguete de una mano a otra. Juega a dar y tomar: así también aprenderá a compartir.

Sus habilidades sociales. Empieza a hacer progresos positivos: te da una palmada en la mejilla, araña y abofetea. Explora tu rostro con sus manos: te está diciendo “hola”, así que dile: hola y sonríele. Se muestra posesivo contigo, y puede mostrarse precavido ante las personas que no conoce. Es el momento de que le enseñes gestos nuevos: si extiendes los brazos, él también lo hará. Haz gestos ostensibles y sube el tono de voz. Te imitará. Evita dejarle en una habitación con extraños.

Su lenguaje. Hace pedorretas (es su primer lenguaje real). Dice “ka”, “ma” y “da” constantemente, y surge un nuevo sonido: “ejj”. Parece entender algo de lo que dices. Si parece que te entiende, pregúntale si es así, repite lo que le has dicho y elógiale.
 

Juegos estimulantes para bebés de 5 meses 

Practica juegos en los que tenga que soportar su peso, así fortalecerá sus piernas aguantando cada vez más peso con ellas. Si le sujetas sobre tu regazo, o en el suelo, y le das unos suaves botes arriba y abajo, verás cómo empuja con sus piernas.

Demuéstrale el principio de causa y efecto. Empuja una pelota hacia él cuando esté sentado y dile: la pelota rueda.

Dale besitos en la barriguita cuando le cambies el pañal: anímale a que copie los sonidos que haces.

Recompénsale por extender sus brazos al jugar a levantarle por los aires: grita encantado cada vez que le levantas y le das vueltas.

Haced muchos juegos en familia. 
 

 

Alimentación del bebé

Antes se aconsejaba empezar en el 5º mes con las papillas de cereales sin gluten (maíz y arroz). Los cereales eran el primer alimento no lácteo que se introducía en la alimentación de los lactantes en forma de papilla ya que su aportación energética es buena, debido a su contenido en hidratos de carbono relativamente elevado. También contribuyen al suministro de proteínas, minerales y vitaminas, además de ácidos grasos esenciales.

Todos ellos se presentan parcialmente hidrolizados, lo que favorece la digestión por una amilasa pancreática que en ocasiones no está lo suficientemente desarrollada, además de una mejor solubilidad en el agua o la leche. En la actualidad, todas las papillas de cereales infantiles se presentan como papilla instantánea, lo que supone que los cereales que la componen han sido tratados para conseguir una reconstitución inmediata sobre leche/agua y favorecer la digestión.

Sin embargo, actualmente se aconseja seguir con la lactancia materna exclusiva, o mixta o de fórmula, hasta los 6 meses ya que introducir la alimentación complementaria antes de esta edad no aporta nada al bebé en su nutrición o salud, por lo que es mejor seguir con la leche materna hasta los 6 meses y, desde esta edad, comenzar con la introducción de nuevos alimentos.
 

El sueño del bebé con 5 meses

Desde los 5 meses la mayoría de los bebés duerme mejor de noche y suelen hacer solo 2 o 3 tomas nocturnas y aguantar entre 4 y 6 horas seguidas de sueño seguidas. Sin embargo, no todos los bebés son iguales y algunos siguen despertándose cada 2 horas para comer o, simplemente, porque buscan el consuelo materno/paterno.

Aunque no duerma tan seguido de noche, sí es normal que duerma menos horas de día y pase más horas despiertos y jugando. Lo normal es dormir entre 15 y 18 horas diarias entre la noche y las siestas diarias, que suelen ser 3, una por la mañana y dos después de comer.

También es posible que a esta edad comience a darse la vuelta solo mientras duerme. No te preocupes, aunque lo ideal es que duerman boca arriba para evitar la muerte súbita del lactante, si el peque es capaz de darse la vuelta solo no hay peligro ni debes preocuparte u obligarle a dormir boca arriba. Deja que se gire solo si sabe y quiere.