Mucha fibra
Recetas › Purés
1.Cocer los garbanzos en abundante agua hirviendo o tenerlos cocidos previamente, añadir la patata y el ajo puerro y cocer unos 10 ó 15 min. añadir las espinacas y cocer unos 5 min. 2.Más...
Recetas › Purés
1.Cocer los garbanzos en abundante agua hirviendo o tenerlos cocidos previamente, añadir la patata y el ajo puerro y cocer unos 10 ó 15 min. añadir las espinacas y cocer unos 5 min. 2.Más...
Recetas › Purés
1.Pones las patatas y el calabazin a cocer en una olla con agua,hasta que este todo bien cocido.despues quitas el agua y lo trituras todo con el turmis exandole la leche y la mantequilla...
Recetas › Purés
1.Metemos los guisantes en una olla express, cubrimos de agua, dejamos cocer y cuando comience la valvula a girar, dejamos 5 minutos más. 2.Lo retiramos del fuego, dejamos que pierda...
Recetas › Purés
1.Poner en una olla las dos patatas cortadas en trocitos junto con la carne y las verduras(yo se lo suelo hacer con guisantes,pero vale cualquier verdura)echar un poquito de sal y cubrir...
Recetas › Purés
1.Se pela la patata y la zanahoria se lavan y cortan, mi truco es que la patata cuando la corto no llego hasta el final y la rompo (que haga crak) esto hace que cuando la tritures quede...
Recetas › Purés
1.Se echan las verduras antes citadas, bien limpias y peladas (excepto el calabacín que no se pela), en una olla con agua suficiente pero que no llegue a cubrir e hirviendo. 2.Se...
Recetas › Purés
1.Se pelan todas las frutas, se cortan en trocitos y se ponen en una olla. Se cubre con agua y se pone a hervir. Según se va evaporando el agua vamos añadiendo más para que no quede...
Recetas › Purés
1.Necesitamos una olla para cocer al vapor. En la parte de abajo ponemos el agua un poco de sal y el pavo. Arriba ponemos las veduras cortadas en trocitos. 2.Ponemos a cocer. una...
Recetas › Purés
1.Se pela la calabaza, la zanahoria y la patata. Se le añade una cucharada de aceite y un poquito de agua mineral. 2.Se hace en la olla rápida en 10 minutos. Se pasa por la batidora,...
Recetas › Purés
1.Se pelan los calabacines y las patatas y media cebolla se pone una poquita de agua no mucha y se añade todos los ingredientes sal aceite cuando esta tieno se pasa por la turmi que...
Recetas › Purés
1.Limpiamos el pescado de espinas, preparamos las verduras cortadas en trozos, ponemos a calentar un poco de agua, no demasiada, para que no se quede muy aguada, una vez que hierva...
Recetas › Purés
1.Prepara u puré espeso ( si en el paquete pone 1/2 litro de agua y 1/4 de leche, se pone 1/4 de agua y un cuarto de leche sólo) Rehogamos la carne picada junto con el ajo, el perejil...
Recetas › Purés
1.Se cuece el salmón en la leche, se desmenuza y se deja en la misma leche. 2.En la baby-cook o en una cacerola con agua se hierven las verduras en trocitos, quitándole la piel...
Recetas › Purés
1.Se trocean todos los ingredientes, de puerro se pone poquito porque produce flatulencias, entonces un poquito y dependienso de si el bebe va estreñido se le pone arroz o no. 2.Se...
Recetas › Papillas
1.Lava y pela las verduras, córtalos en trozos pequeños. 2.Lava el filete de pollo y pícalo en trozos pequeños. 3.En una olla coloca el pollo con una cantidad mínima de agua,...
Recetas › Papillas
1.En agua hirviendo a la que se debe poner un chorro de aceite y un poco de sal, se cuecen las espirales, procurando que no queden excesivamente blandas. 2.Se enjuagan con agua del...
Recetas › Papillas
1.Pelais y lavais bien todas las verduras y las troceasis en pedazos pequeños para que al trocearlo le de más sabor a la papilla y haceis igual con el pollo, lo cortais en trozos...
Recetas › Papillas
1.Echamos en una olla la cucharadita de aceite y ponemos a sofreir la cebolla y los tomates picados en cachos, una vez echo este paso echamos todo el agua en la misma olla y lo ponemos...
Recetas › Ensaladas
1.Cuece la pasta en agua hirviendo con sal y un chorrito de aceite. 2.Escúrrela, pásala por agua fría y resérvala. 3.Corta el bonito o atún fresco en tacos y salpiméntalos....
Recetas › Ensaladas
1.S pone en remojo con agua para que ses reblandezca.Los tomates se pelan y se trituran (se reserva uno) se le añade el pan los ajos machacados la sal el vinagre, el pimentón el comino,...