Qué hacer para que no se haga pis en la cama

Qué hacer para que no se haga pis en la cama
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Alrededor de los 2 ó 3 años la maduración de la vejiga permite a los niños controlar la micción. Es el momento de pensar en retirarle los pañales. Si bien, no todos los niños consiguen ir al baño solos y uno de cada 10 sigue mojando la cama hasta los 5 años.

Es lo que se conoce como enuresis. Y se distinguen dos tipos: La enuresis primaria cuando el  niño nunca se ha dejado de hacer pis desde que nació. Generalmente el origen de esta enuresis es fisiológico y está relacionado con la maduración de la vejiga. Cuando el niño ha estado sin hacerse pis durante un tiempo y en un momento dado vuelve a orinarse, se denomina enuresis secundaria y aquí la causa suele atender a motivos psicológicos.

¿Cómo se soluciona?

Se podría afirmar que prácticamente el 100% de los casos se resuelven solos, aún sin haber puesto un tratamiento. Lo malo es el tiempo que transcurre hasta que esto sucede. Muchos menores pueden llegar a la pubertad mojando la cama, con el perjuicio que esto puede suponer en su autoestima. ¿Qué hacer entonces? No son aconsejables las medidas represivas o castigos como hacerle lavar las sábanas o ridiculizarle ya que además de no funcionar, pueden causar un menoscabo psicológico innecesario en el niño. En lugar de castigarle sigue estos consejos:

  • Reducir el consumo de líquidos, al menos tres horas antes de acostarse. Evitando tanto beber las horas previas a irse a la cama como ingerir alimentos ricos en agua (sopas, sandía, etc.).
  • Durante el día es conveniente vaciar regularmente la vejiga. Cada tres horas aproximadamente.
  • Puede hacerse un calendario donde apuntar los días en que el niño se ha levantado seco, y así conocer los progresos conseguidos. Prémiale cuando lo haga.
  • El consumo de algunos alimentos está directamente relacionado con la incontinencia urinaria. Debe restringirse por lo tanto, la ingesta de bebidas con cafeína y con gas. En la cena debe limitarse igualmente el consumo de sal.
  • Evitar el estreñimiento proporcionándole una dieta rica en fibra.
  • En caso de que el problema dure en el tiempo existen tratamientos médicos totalmente eficaces. Se recomienda consultarlo con el pediatra.
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Qué no debe hacerse:

  • Despertar al niño varias veces por la noche para que haga pis: No es una medida muy eficaz para corregir el problema, ya que el niño probablemente volverá a mojar la cama y al cortar el ciclo de sueño, solo se conseguirá que ni los padres ni el niño duerman bien.
  • Avergonzarse, callarse o transmitirle estrés. La primera medida para solucionar algo es reconocerlo. Después, hablar con naturalidad del tema con el niño puede ayudar a resolver antes el problema.
  • Enseñarle a cortar el chorro de la orina cuando hace pis. Este debe ser continuo. Si no, puede alterarse el funcionamiento correcto de la vejiga.
  • Regañarle o burlarse del niño: Solo así lograremos que el problema se agrave, pues en la mayoría de los casos, no se hace pis voluntariamente, es decir, él tampoco lo desea, pero no lo puede evitar, por lo que castigarle por algo de lo que no es consciente puede producirle ansiedad, lo que resulta contraproducente.  

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