El pH vaginal en el embarazo

Indice

• ¿De qué depende el pH?
• El pH vaginal en el embarazo
• Consejos para la higiene íntima en el embarazo
• ¿Qué sucede con el pH tras el parto?

 

¿De qué depende el pH?

La microflora de la mucosa vaginal es la barrera frente a posibles infecciones en el aparato genital femenino. Está formada por diferentes especies de bacterias, especialmente lactobacilos, que desarrollan funciones esenciales para el mantenimiento del equilibrio microbiológico y la prevención de infecciones tanto externas como internas.

Pero para que los lactobacilos hagan su función es necesario mantener un pH vaginal ácido, entre 4 y 5; así, se inhibe el crecimiento de bacterias perniciosas.

No obstante, el pH de una mujer no es siempre constante, varía en función del momento del ciclo menstrual y de la edad ya que depende en gran parte de la producción de estrógenos, por lo que es mucho más alto en niñas antes de la pubertad o en mujeres menopáusicas.

- Niña (hasta la pubertad): 7.0

- Fase menstrual: en torno a 7.0.

- Fase premenstrual: 4.0.

- Resto del ciclo: entre 4.0 y 5.0.

- Embarazo: menor de 4.5, más ácido que el pH normal.

- Menopausia: 7.0.

 

El pH vaginal en el embarazo

Durante la gestación se producen grandes cambios a todos los niveles en la vagina: aumenta la vasculariación, se produce más flujo y se vuelve más blanco y líquido… Todo esto hace que el pH se vuelva más ácido y sea menor de 4.5, lo que puede favorecer las infecciones vaginales.

Las infecciones durante el embarazo pueden llegar a ser peligrosas si no se tratan adecuadamente e incluso causar partos prematuros. Las principales infecciones que se producen en la gestación son:

- Vaginitis bacteriana: la mayor parte de las vaginitis o infecciones vaginales está causadas por bacterias, en su mayor parte, por la Gardnerella vaginalis, que causa la vaginitis bacteriana. Las mujeres embarazadas son un grupo de riesgo para desarrollar esta enfermedad que, si no se trata adecuadamente, puede causar parto prematuro y niños con bajo peso.

- Candidiasis: esta enfermedad afecta muy especialmente a las mujeres embarazadas por las condiciones que antes explicábamos. Es la inflamación de la vulva y/o vagina a causa de la infección del hongo candida albicans. Los primeros síntomas de la enfermedad son un flujo abundante similar a la leche cortada. El tratamiento son antifúngicos y un gel para mejorar el picor.
 

Consejos para la higiene íntima en el embarazo

Una higiene adecuada puede ayudarnos a evitar las infecciones:

- Lávate y límpiate siempre de delante hacia atrás para que las bacterias y patógenos del ano no asciendan por el canal vaginal.

- Usa un gel específico para la zona que respete el pH natural.

- Evita el consumo de azúcar refinado y el exceso de hidratos de carbono que pueden propiciar el desarrollo de hongos.

- Usa ropa interior de algodón y que no quede ajustada.

- Evita el papel higiénico perfumado y los baños de espuma.

- No son convenientes las duchas vaginales ni los aerosoles.

- Tras el baño en la piscina o la playa, no permanezcas mucho tiempo con el bañador mojado ya que la humedad favorece la proliferación de hongos como la cándida.

- Haz pis después de mantener relaciones sexuales para limpiar la vagina y, si es posible date una ducha.

- Bebe por lo menos dos litros de agua al día.

¿Qué sucede con el pH tras el parto?

Después de dar a luz aumenta el riesgo de infección vaginal ya que tras el parto el útero y el cuello uterino quedan expuestos al exterior. Por eso es importante mantener un pH ácido que ayude a restablecer la microflora normal de la vagina.

La higiene en el posparto tiene que ser aún más cuidadosa, especialmente si se ha practicado una eposiotomía. Mantén los puntos siempre secos, lávate a menudo, sécate sin frotar y, ante cualquier síntoma de posible infección (pus, mal olor, dolor, enrojecimiento, inflamación…) acude a tu médico.

También es normal que notes mayor sequedad vaginal a causa del descenso de algunas hormonas. Para solucionar este problema, usa lubricación vaginal.