¿Cuándo debe sentarse un bebé?

Indice

• Los ritmos del desarrollo del bebé
• ¿A qué edad deberían sentarse los bebés?
• Divertidos juegos estimulantes

 

Los ritmos del desarrollo del bebé

El ritmo de desarrollo de cada bebé es diferente. Por ello, no conviene obsesionarse con la edad a la que tu bebé alcanza sus hitos de desarrollo ni hay que compararle constantemente con sus hermanos mayores, tus vecinos o sus compañeros de guardería desde que nace o incluso desde el embarazo.

Oirás esta frase muchas veces, pero es que es algo fundamental que debes grabar a fuego en tu mente: “Cada niño tiene un ritmo de desarrollo y hay que respetarlo”. Eso no significa que no puedas, y debas, estimular a tu bebé para favorecer su aprendizaje y potenciar vuestro vínculo, pero no debes obsesionarte con su desarrollo ni pasarte el día leyendo artículos sobre a qué edad debe empezar a sentarse o a andar.

Y es que si te fijas en las tablas de desarrollo que usan los pediatras los rangos de edad son bastante amplios. Por ejemplo, a la hora de sentarse, es normal que un bebé lo haga a los 5 meses, pero también que no consiga sentarse solo, sin apoyos y sin caerse hacia los lados hasta los 8 meses. Por lo tanto, tan normal es que tu bebé lo haga a los 5 meses como a los 7. Tiene que darte igual que el hijo de Fulanita ya se siente y el tuyo no, eso no significa que sea mejor ni más listo. Simplemente, tiene más motricidad gruesa, más fuerza en la parte superior del cuerpo o más interés ya que muchos bebés son más lentos en su desarrollo porque son felices tal y como están y no tienen prisa por seguir explorando sus capacidades.

Así que dale tiempo, apóyalo con divertidos ejercicios de estimulación y no te obsesiones. La clave del desarrollo motor es la libertad, es decir, dejar que sea el bebé el que alcance de forma natural cada hito sin forzarle. A los bebés no hay que “enseñarles” a sentarse, sino estar cerca, apoyarlos y darles la libertad para que lo consigan solos cuando estén preparados. Además, colocarlo antes de tiempo en posturas que no ha logrado él solo o mantenerle mucho tiempo sentado si aún no está preparado puede causarle ciertos daños como problemas en la musculatura dorsal que repercuta en futuros movimientos, posturas inadecuadas u obligarle a saltarse pasos previos en el desarrollo.

Por lo tanto, permite a tu bebé que siga su propio desarrollo, estimulándolo y apoyándolo, pero nunca forzándolo. Y si tienes dudas, consulta al profesional de pediatría.

 

¿A qué edad deberían sentarse los bebés?

No obstante, si te preguntas cuándo debe empezar a sentarse un bebé, estas son las pautas medias de desarrollo:

- Entre los 2 y los 3 meses mantiene la cabeza erguida.

 - Entre los cuatro y los seis meses ya tendrá fuerza suficiente en el músculo de la espalda y los brazos para levantarse él solo pero le costará mantener el equilibrio, con lo que se echará hacia delante apoyando las manos en el suelo para sostenerse.

- Entre los cinco y ocho meses, la mayoría de bebés consigue sentarse solo durante unos minutos, sin apoyos ni ayuda, aunque enseguida se caerá hacia los lados.

- Pasados los siete u ocho meses perfeccionará la técnica y conseguirá sentarse cada vez durante más tiempo, hasta que no se caiga y pueda, desde esa postura, coger juguetes que estén a su alcance y jugar.

- Pasados los nueve meses aprenderá a moverse sentado con más agilidad e incluso a darse la vuelta y combinar ambos movimientos para empezar a gatear o a arrastrase.

Divertidos juegos estimulantes

Como decíamos, no tienes que llevar a cabo estos juegos para conseguir que tu hijo sea el primero en sentarse, sino para estimular su desarrollo pasando un rato juntos, lo que también ayudará a fortalecer vuestro vínculo. Debes ser siempre algo divertido para el niño, si le ves cansado o molesto, para. Elige además un momento en el que el niño no tenga ni hambre ni sueño.

- Colócalo de espaldas a ti, con su espalda apoyada en tu pecho y mirando hacia la calle para ver el mundo. Explícale lo que veis y lo que estáis haciendo o cántale una canción.

- Existen muchos juegos que puedes hacer con tu niño sentado en tus rodillas, mirando hacia delante o hacia detrás, que le encantarán, como el “aserrín, aserrán” o “al paso, al trote, al galope”.

- Tumbado boca arriba en el suelo, encima de una superficie acolchada pero firme, cógele de las manos y tira con cuidado hacia ti para levantar su cuerpo.

- Otra opción es tumbarle boca arriba sobre una mantita o tolla y, tirando de los extremos con cuidado, hacerle rodar hacia los lados.

- Colócale boca abajo con juguetes cerca para que intente alcanzarlos y fortalezca su musculatura.