Mi primer puré
Recetas › Purés
1.Se pela la calabaza, la zanahoria y la patata. Se le añade una cucharada de aceite y un poquito de agua mineral. 2.Se hace en la olla rápida en 10 minutos. Se pasa por la batidora,...
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Puré verduras verdes
Recetas › Purés
1.Mezclar todos los ingredientes; cebolla, zanahoria, judias verdes, calabazín, un poco de apio y puerros. 2.Junto a todo esto le pongo un poco de ternera (a la plancha...
Puré de verduras y alitas de pollo
Recetas › Purés
1.En una olla con agua hirviendo añadimos una cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal. 2.Posteriormente pelamos y troceamos las verduras y el pollo que vallamos a añadir. 3.Despues...
Papilla de verduras
Recetas › Papillas
1.Se pone a cocer en la olla de vapor el pollo hecho trocitos ( tambien se puede hacer en la olla rapida pero a mi me gusta mas en la olla a vapor). 2.Cuando pase 1o minutos añadir...
Papilla de verduras y pollo
Recetas › Papillas
1.3 zanahorias, 3 puerros, 3 patatas grandes, un cuarto de judias verdes. 2.Aceite de oliva y sal un muslo de pollo poner todos los ingredientes a cocer durante media hora, sacamos...
Tiras de verduras
Recetas › Verduras
1.Se pelan y cortan en tiras finas todas las verduras mientras se va calentando el aceite. 2.Se echan las tiras de verdura y se van friendo,se les añade la sal y ajo molido al gusto. 3.Cuando...
Potito casero de verduras fantasia
Recetas › Verduras
1.Cocer la verdura durante 10 minutos aproximadamente. 2.Colarla y pasarla por la batidora o la trituradora. 3.Puedes añadir también un chorrito de aceitede oliva, pero siempre...
Croquetas de verduras
Recetas › Verduras
1.Hervimos las espinacas durante 5 minutos y las escurrimos bien. en una sarten fundimos la margarina, y añadimos poco a poco la harina removiendo bien con una cuchara de madera, poco...
Berenjenas fritas
Recetas › Verduras
1.Se lava muy bien la berengena y se cortan como las patatas fritas. Se echan en leche unos 5 minutitos. Se escurren bien y se sasonan. Luego se pasan por harina y a freir. 2.A los...
La berenjena rica
Recetas › Verduras
1.Lo primero 500gr de berenjenas llegan a ser 2 unidades mas o menos y te da para tres personas mas o menos,las pelamos y la cortamos a taquitos y la ponemos en una olla con agua a...
Timbal de atún
Recetas › Verduras
1. Lavar y separar el brecol. * Pelar y cortar el tomate en daditos. 2.Cocer el brecol en un cazo con agua durante 15 minutos. Escurrir. 3.Calentar el aceite en una cacerola y...
Magdalenas de calabaza
Recetas › Verduras
1.Rallamos la calabaza en un bol le añadimos zumo de limon y su ralladura. Precalentamos el horno a 160º Batimos los huevos con el azucar hasta conseguir una crema añadimos el aceite. 2.Tamizamos...
Croquetas de colifror
Recetas › Verduras
1.Se cuece la coliflor, una vez hervida se cuela y se deja a parte. En una sarten grande se prepara la masa para las croquetas, se calienta un poco de aceite o mantequilla......
Espaguetis salteados con verduras
Recetas › Pastas
1.Partimos en dados el calabacín previamente pelado, picamos bien el puerro. Pelamos la zanahoria y rallamos finita. Salteamos en una sartén con una cucharada sopera de aceite de...
Albóndigas de mijo
Recetas › Legumbres
1.En esta receta se puede usar como base, mijo, arroz, quinoa u otro cereal. Se puede utilizar el cereal que le ha sobrado de una receta anterior,o sino cocer a fuego lento durante...
Hamburguesa de Pescado
Recetas › Legumbres
1.Cocer el pescado al vapor o en el micro y desmenuzarlo, retirar si hubiera alguna espina. Mezclarlo con la patata, la zanahoria, el calabacín y el queso. 2.Añadir la harina y...