×
Publicidad

"Los adolescentes han dado una prueba de integración, de ternura, y de saber estar", Javier Urra

Debido a la crisis psicológica en la que mucha población se va a encontrar inmersa como resultado de esta pandemia, Javier Urra ha decidido aportar su granito de arena para afrontar esta y otras crisis desde una perspectiva psicológica y por eso lanza de manera digital y totalmente gratuito “Afrontamiento psicológico en momentos de crisis” un libro dirigido a adultos, lanzado de forma gratuita por Editorial Sentir junto a Javier Urra, psicólogo, Primer Defensor del Menor y Académico de Número de la Academia de Psicología de España. En esta entrevista nos habla un poco más del libro y de cómo este confinamiento mundial a causa de la pandemia del COVID-19 ha afectado a niños, adolescentes y adultos.

Publicidad

TodoPapás: ¿Cómo nos puede afectar psicológicamente el estar encerrados durante tanto tiempo?

Javier Urra:
Va a depender de varios factores:

1. Nuestro carácter anterior

2. El espacio donde hemos estado confinados

3. La relaciones que hemos mantenido en ese espacio

4. Las perspectivas de futuro

TPP: ¿Es más duro para las personas que están solas o para las que tienen que convivir con una pareja?

JU: Depende, si la soledad es elegida y tiene nexos con el exterior aunque sean tecnológicos.

Y en cuanto a las parejas depende si la relación es de apoyo o de conflicto.

TPP: ¿Y los que tienen hijos? ¿Cómo llevar el confinamiento encerrados y con hijos?

JU: Con la mejor voluntad. Con ganas de conocerse. Cediendo derechos. Respetando la intimidad. Con sentido del humor y con creatividad.

TPP: ¿Cómo puede afectar el confinamiento a los niños?

No te puedes perder ...

Y tambien:

JU: En general poco, porque ellos viven el presente y no se angustian con el futuro. Cosa bien distinta es en hogares donde hay maltrato.

Riesgos:

Engancharse mucho a las pantallas. Ludopatía.

Hay niños que por sus características físicas, sensoriales o cognitivas sí habrán sufrido mucho.

En algunos niños podremos encontrar rasgos o rastros de miedo.

También veremos el sufrimiento en algunos niños que han perdido a sus abuelos.

TPP: En España el aislamiento ha sido de los más duros de Europa… ¿Saldrán nuestros niños más afectados? ¿Cómo ayudarles?

JU: A los niños hay que dejarles en lo posible que vuelvan a su normalidad de la calle, del juego, del descubrimiento.

Y observarlos si hay cambios significativos en el carácter o en las conductas.

TPP: ¿Y para los adolescentes?

JU: Los adolescentes han dado una prueba de integración, de ternura, y de saber estar dentro de un hogar sin la presión exterior del grupo, al saber que nadie salía a la calle.

Ha sido una auténtica aventura de introspección para ellos y un alto nivel de formación y maduración.

TPP: ¿Este encierro nos puede dejar secuelas de por vida?

JU: Mayoritariamente no.

El ser humano es resiliente, adaptable, flexible.

Algunas personas hipocondriacas o con rasgos paranoides pueden verse afectadas en el futuro por síntomas propios del estrés postraumático.

TPP: Cuando se ha empezado a levantar el confinamiento, muchas personas, adultos y niños, se han encontrado con que les da miedo salir de casa… ¿Cómo afrontar y superar este miedo?

JU: Es una respuesta normal, adaptativa, lógica y comprensible.

Hay que dar tiempo para una comprobación de que el resto de la ciudadanía poco a poco sale a la calle y convive con un riesgo que se entienda acorde a los beneficios de restablecer la “normalidad”.

Los equipos sociales y de salud mental habrán de estar atentos, justo a los que no demandan su ayuda, pero que cronifican una conducta agorafóbica.

TPP: ¿Seremos capaces de retomar la vida normal después de esta experiencia?

JU: Sin duda, sí. Volveremos al estrés, a la ansiedad, al consumo, al daño a la naturaleza.

El ser humano evoluciona como especie, pero no cambia ni por un hecho traumático y generalizado como este.

TPP: ¿Cómo nos puede ayudar su libro “Afrontamiento psicológico en tiempos de crisis”? ¿Qué encontraremos en él?

JU: Encontraran reflexiones serias, profundas, escritas de forma amena y literaria, pero con rigor académico.

Son aportaciones de la Psicología, una ciencia que sabe mucho de la conducta humana y que habrá de aprender también mucho de lo acontecido y de lo elaborado con lo acontecido.


Fecha de actualización: 20-05-2020

Redacción: Irene García

Publicidad

TodoPapás es una web de divulgación e información. Como tal, todos los artículos son redactados y revisados concienzudamente pero es posible que puedan contener algún error o que no recojan todos los enfoques sobre una materia. Por ello, la web no sustituye una opinión o prescripción médica. Ante cualquier duda sobre tu salud o la de tu familia es recomendable acudir a una consulta médica para que pueda evaluar la situación en particular y, eventualmente, prescribir el tratamiento que sea preciso. Señalar a todos los efectos legales que la información recogida en la web podría ser incompleta, errónea o incorrecta, y en ningún caso supone ninguna relación contractual ni de ninguna índole.