Tratamiento de la tenosinovitis

Indice

• ¿Qué es la tenosinovitis?
• Causas de la tenosinovitis
• Tratamiento de la tenosinovitis
• ¿Se puede prevenir la tenosinovitis?

 

¿Qué es la tenosinovitis?

Los tendones son cordones de tejido que conectan los músculos a los huesos. La sinovia es el revestimiento de la vaina situada alrededor del tendón. Si se inflama, aparece este problema.

Los tendones afectados normalmente son los de las muñecas, las manos, los tobillos o los pies ya que son más largos, no obstante, puede afectar a cualquier vaina tendinosa. 

No es igual que la tendinitis.

Los síntomas principales de la tenosinovitis son:

- Problemas para mover la articulación afectada

- Inflamación o edema articular

- Dolor y sensibilidad al mover la articulación

- Enrojecimiento a lo largo del tendón

- Sonido o sensación de rechinar

- Protuberancia en los dedos de los pies o las manos

- Rigidez

- Si la causa es una infección también habrá fiebre

Para confirmar el diagnóstico de la enfermedad es necesario hacer un examen físico y, si hay dolor al mover la articulación, está claro que esta está inflamada. También se puede hacer pruebas de medicina como una radiografía, un ultrasonido o una imagen por resonancia magnética para ver la causa.
 

Causas de la tenosinovitis

La causa de la inflamación puede ser desconocida o puede ser producto de:

- Enfermedades que causan inflamación

- Infección

- Lesión

- Sobrecarga

- Tensión

Un corte infectado en las manos o las muñecas que ocasiona tenosinovitis infecciosa puede ser una urgencia que requiere cirugía.

 

Tratamiento de la tenosinovitis

El tratamiento busca reducir la inflamación y aliviar el dolor. Para ello, es necesario descansar la articulación afectada y hacer reposo siempre que sea posible. Se puede recurrir a una férula o aparato ortopédico removible para ayudar a mantener los tendones inmóviles.

También se aconseja aplicar calor o frío para reducir la inflamación, tomar antiinflamatorios no esteroides, elevar el área inflamada o recurrir a inyecciones de corticoides para calmar el dolor. Pocas veces es necesario recurrir a la cirugía para acabar con la inflamación.

Un fisioterapeuta puede enseñarte ejercicios para ayudar a mejorar el movimiento y la fuerza y a disminuir el dolor.

Si está causado por una infección será necesario usar antibióticos o antifúngicos para acabar con la misma.

El pronóstico es bueno en la mayoría de los casos aunque si el tendón está dañado la recuperación puede ser más lenta o volverse una afección crónica. Además, si la lesión está causada por sobrecarga, puede volver a aparecer si la actividad no se suspende.

Si la tenosinovitis no recibe tratamiento el tendón puede desgarrarse y afectar para siempre a la articulación, que perderá movilidad. 
 

¿Se puede prevenir la tenosinovitis?

- Evitar los movimientos repetitivos o la sobrecarga de los tendones

- Utilizar técnicas apropiadas para levantar peso 

- Utilizar las técnicas apropiadas de cuidado de heridas para limpiar los cortes, incluyendo antiséptico para evitar infección