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¿Cuáles son los problemas más comunes en los pies de los niños?

¿Cuáles son los problemas más comunes en los pies de los niños?

El cuidado de los pies y las visitas periódicas al Podólogo a partir de los 4 o 5 años es básico para el cuidado adecuado de los pies, aunque no se sufra ningún tipo de alteración manifiesta. Pero entre estas, ¿cuáles son las más comunes?

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Un estudio de 2016 del Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos (CGCOP) establecía que, entre 600 niños estudiados, unos 200 tenían algún tipo de afección que requería que visitaran a un Podólogo. Es decir, un tercio de los niños estudiados tenían algún tipo de afección (papiloma, pie plano, hongos…) o requerían algún tipo de atención específica de un Podólogo.

En general, se recomienda la primera visita al Podólogo a los 4 o 5 años de edad, para ver cómo se ha ido constituyendo el pie. Además, es conveniente que observes, además de la salud y estado de sus pies, su marcha (es decir, cómo anda), para poder detectar cualquier problema o distasia salvable cuanto antes.

Principales afecciones podológicas de los niños

- Pies planos. Es la falta o escasez de arco en la planta del pie. Es muy frecuente en niños entre 3 y 5 años, cuando los tejidos son más blandos. La forma normal del pie se va adquiriendo entre los 6 y 10 años. Hay dos tipos: pie plano flexible (el más común) y pie plano rígido y no siempre requiere tratamiento.

- Pies cavos. Es, por así decirlo, lo opuesto al pie plano. Se trata de un pie con un arco excesivo. Se manifiesta con dolor en la zona del arco (muy tensa) y el talón.

- Pies valgos o pies varos. Son dos tipos de alteraciones distintas que provocan la desviación del talón y la pisada hacia fuera -que sería un pie valgo-, o hacia dentro -un pie varo-. Son niños que caminan apoyando el borde interno (pie valgo) o externo (pie varo) del pie.

- Rodilla con genu valgo o genu varo. Cuando las piernas forman una X (con las rodillas desviadas hacia dentro) hablamos de rodillas valgas. Cuando las piernas se asemejan a dos paréntesis (con las rodillas desviadas hacia fuera), se trata de rodillas varas.

- Músculo acortado. Se produce sobre todo en la zona del gemelo, cuando el músculo va más retrasado en su crecimiento que el hueso. Produce alteraciones en la marcha y el pie, como, por ejemplo, andar de puntillas.

- Hiperhidrosis. Es una sudoración elevada. Se puede tratar de diversas maneras (en los pies con polvos o fórmulas magistrales) para evitar las molestias que conlleva.

- Dolor en el talón. Las molestias en el hueso del talón (llamado calcáneo) son frecuentes a partir de los 7 años, coincidiendo con el periodo de crecimiento del calcáneo. Una vez que este termina, también acaban las molestias.

Imagen: Andrew Branch


Glosario

Pies planos

Definición:

Un pie plano es el que por definición presenta una deformidad en valgo (cuando se apoya la parte interna del talón) asociado a un hundimiento de bóveda o arco plantar.

Síntomas:

El pie plano valgo puede apreciarse en niños que se caen a menudo, que deforman exageradamente los zapatos, que caminan con los pies muy desviados, en niños con tendencia a la obesidad y en aquellos que eligen como forma de juego, en el suelo, la sentada en W.

Tratamiento:

El tratamiento ortopédico va a consistir en la colocación de unas ortesis a medida que posicionen correctamente el pie. Dichas ortesis deberán acompañarse de un zapato de contrafuerte rígido. El tratamiento complementario incluirá el trabajo de fisioterapia y la atención a la postura del niño. Desde la fisioterapia se busca la tonificación de la musculatura intrínseca del pie con fáciles ejercicios para realizar en casa, como es caminar por diferentes texturas, andar de puntillas, de talones, subir y bajar rampas, caminar sobre el borde externo del pie, coger cosas con los pies, arrugar un papel o una toalla con los pies, etc. Tratándose de un bebé se le favorecerá además el desarrollo motor por el hecho de que en actividades de arrastre o gateo la musculatura del pie también trabaja. Además se recomendarán normas de higiene postural tales como la de evitar posturas de sentada en w para el juego ya que es esta una situación donde los ligamentos de cadera, rodilla y pie se encuentran solicitados en exceso.

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