Vacaciones con niños: cambios de rutinas

Vacaciones con niños: cambios de rutinas
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Acaba de terminar tu jornada de trabajo y además por este año, ¡han llegado las vacaciones! Llegas a casa y piensas en la tranquilidad sin horarios, sin prisas, con todo el tiempo para ti. Un momento… ¿he dicho tranquilidad? Pero… ¿y este alboroto, y estos juguetes tirados en medio del salón? ¡Los niños! ¡Ellos también tienen vacaciones!

Las vacaciones de verano son, tanto por su duración como por el buen tiempo que suele acompañarlas, el momento ideal para romper las rutinas del año, buscar el descanso y disfrutar del ocio y la “buena vida”, que justificadamente nos merecemos. Esto que suele ser fácil cuando estamos solos, parece complicarse en el momento en que tenemos niños a nuestro cargo y la tarea de planificar las vacaciones, y las actividades posibles y adecuadas durante las mismas, se convierte en toda una dificultad a superar para la mayoría de los padres. Además nosotros tenemos un mes de vacaciones, pero ¡ellos tienen tres!

 

Normalmente suele afrontarse este periodo de tiempo como una especie de “carga” consistente, entre otras cosas, en qué hacer con ellos, cómo distribuir el tiempo, qué actividades serían las más idóneas y, en general, como una preocupación por el aumento de tiempo que vamos a pasar todos juntos.

 

Lo fundamental no es tanto el periodo en sí mismo como la forma de verlo y tomárnoslo que tengamos: así, es mucho más positivo cambiar el término “preocupación” por el de “oportunidad”. Porque, efectivamente, en esto consisten las vacaciones con niños que aún deben estar con nosotros, en una oportunidad para aumentar las posibilidades de aprendizaje, mejorar nuestra comunicación con ellos y disfrutar y compartir momentos que durante el resto del año son imposibles de realizar.

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Es importante darnos cuenta que las vacaciones son para todos, padres e hijos; que todos tenemos derecho a disfrutarlas, relajando cuando no rompiendo las rutinas y obligaciones habituales del resto del año. Por ello, al igual que no solemos llevarnos trabajo a casa durante este periodo de descanso, es necesario tener en cuenta que ellos tampoco tienen que pasar los días con deberes constantes; incluso aquéllos que han suspendido alguna asignatura pueden y deben disfrutar también de tiempo libre y ocio, aunque, en este caso sí compartido con un programa bien planificado de actividades escolares que les permita superar los exámenes de septiembre.

 

La idea habitual de ocio asociada al “no hacer nada” es frecuentemente la única que ocupa nuestra mente, pero el ocio puede vivirse de otra manera, como una forma de mejorarnos y cultivar aspectos mentales, y por qué no espirituales, que durante el curso anual suelen abandonarse a su suerte.

 

La época estival es la más adecuada para ayudar a crear, mejorar y reforzar los vínculos afectivos y emocionales entre todos los miembros de la familia, así como una oportunidad única para favorecer de forma divertida y relajada aquellos hábitos que consideramos importantes para su formación como personas: la responsabilidad, la comunicación, el trabajo en equipo, etc. en definitiva, educar en la convivencia, aspecto fundamental para el éxito en su vida social de adultos.

 

Lo que parece en principio una tarea colosal -puesto que precisamente no se tienen demasiadas ganas de ponerse a “trabajar” de nuevo-si se le dedica el tiempo suficiente para poder realizar una buena planificación, redundará en un beneficio enorme para toda la familia, convirtiéndose en la mejor inversión en tiempo y esfuerzo que puedes hacer por ti y los tuyos.

 

Para ayudar en esta posible planificación y disfrute positivo y eficaz de unas buenas y merecidas vacaciones familiares, a continuación proponemos algunos consejos y actividades que de seguro resultarán de utilidad.


 

Consejos para los padres

 

o Planificar las vacaciones contando con todos los miembros de la familia: implicarles en la medida de lo posible, escuchándoles y teniendo en cuenta sus opiniones y sugerencias.

 

o Si no existe demasiada diferencia de edad entre los hijos, fomentar las actividades basadas en intereses comunes, adaptándolas, eso sí, a las diferentes edades y niveles de desarrollo de sus miembros.

 

o Intentar buscar el equilibrio entre tiempo de actividad y tiempo de ocio: no buscar el cincuenta por ciento exacto, sino adaptarlo a cada persona y al momento temporal de las vacaciones en que nos encontremos.

 

o No olvidar que somos el modelo que nuestros hijos toman como referente. Teniendo especial cuidado en vacaciones, en que pasaremos más tiempo juntos y por lo tanto se fijarán más en nosotros.

 

o El nivel de satisfacción que puede conseguirse de una actividad determinada dependerá de la motivación que se tenga hacia la misma: la diversión, el presentar algo como divertido, fácil de conseguir y positivo en su resultado dará mayores oportunidades de éxito.

 

o Educar en igualdad dejando claro que no hay tareas de mujeres y de hombres, sino que son cosa de todos, indiferentemente del género.

 

o No olvidéis reservaros si es posible un tiempo para vosotros: un campamento de verano puede ser una buena idea si no constituye un trauma para los niños ni provoca sentimiento de culpabilidad en vosotros.


 

Posibles actividades para los hijos:

 

o Intentar que cubran aspectos educativos, de convivencia, diversión, puro ocio y habilidades que habitualmente no suelen usarse.

 

o Proponerles pequeñas tareas domésticas para este tiempo, en función del carácter, aptitudes y posibilidades reales de cada hijo. Estas tareas no son para descargarnos a nosotros sino para ayudarles a ellos en su formación como personas. Es importante que sean tareas periódicas, que puedan realizarlas por ellos mismos y estén distribuidas entre los hermanos. Algunas sugerencias pueden ser las siguientes: Hacer su habitación, ordenar sus cosas, sugerir comidas, ayudar a poner y recoger la mesa, si tenemos animales implicarse más en su cuidado....

 

o Realizar actividades al aire libre tales como senderismo, o excursiones, lo mas consensuadas posibles y si no es ese el caso distribuyéndolas por días según gustos.

 

o Reservar algún momento para la lectura en tranquilidad.

 

o Nadar o montar en bicicleta estimularán sus habilidades motrices.

 

o Aprovechar para hablar más de lo habitual con la familia y así ir enseñándoles o reforzando las habilidades propias de una buena y correcta comunicación: saber escuchar al otro, esperar el turno, aprender a decir no de forma asertiva.

 

o Jugar con otros niños, aprendiendo a hacer nuevos amigos: la diferencia implica mayor crecimiento personal y educa en tolerancia.

 

 


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TodoPapás ha desarrollado una calculadora de la talla de los niños que arroja como resultado una previsión orientativa de cuánto puede llegar a crecer tomando como base la altura de los padres. Para un resultado más preciso es necesario acudir al pediatra y realizar algunas pruebas médicas, incluyendo radiografías y análisis hormonales.


Fuente:

- Álava, Silvia (2014), Queremos hijos felices, Madrid, Actitud de Comunicación. 

Fecha de actualización: 24-07-2006

Redacción: Lola García-Amado

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