Días fértiles en ciclos cortos
Los días fértiles de una mujer son aquellos días del ciclo en los que el óvulo puede ser fecundado. En la mayoría de las mujeres el periodo fértil se presenta en los tres días circundantes al punto medio. Esto es, si un ciclo dura 28 días, el punto medio será el día 14 desde el primer día de manchado, y los días fértiles los tres días anteriores y posteriores.
Índice
¿Cómo es el ciclo menstrual?
Hay que recordar que hablamos siempre en términos aproximados. En la fertilidad entran en juego muchos otros factores.
Además no todas las mujeres tiene los ciclos de 28 días. La duración de tu ciclo menstrual se mide contando desde el día que comienzas el sangrado de la regla hasta que empieza la siguiente. Se considera normal que un ciclo menstrual dure entre 21 y 35 días y, de hecho, son pocas las mujeres cuyos ciclos duran exactamente 28 días, lo habitual son duraciones entre 26 y 32 días.
Si el ciclo menstrual dura más o menos, se debe consultar a un profesional de medicina y ginecología ya que es probable que una duración mucho más corta o larga se deba a alguna alteración hormonal, de salud, enfermedad ginecológica, etc.
¿Cuáles son los días fértiles en ciclos cortos?
Si tu periodo es corto, dura menos de 26 días, probablemente la ovulación se produzca a los 9 o 10 días siguientes al primer manchado. Teniendo en cuenta la supervivencia del espermatozoide, se podría decir que el periodo fértil abarca desde el 8º al 12º día del ciclo.
Para calcular tus días fértiles lo que debes hacer es calcular cuándo es tu próxima fecha de menstruación, y a esa fecha del calendario (por ejemplo, 23 de abril) restarle 12 y 16 días, de tal manera que darán dos fechas. En este caso, 23 menos 12 es igual a 11 y 23 menos 16 es igual a 7. Es decir, los días fértiles de esa mujer irán del 7 al 11 de abril.
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Los días fértiles en la mujer regular suelen ser de dos a tres en la mitad de su periodo regular. En el caso de tener un ciclo irregular se puede detectar estos días a través de síntomas como la temperatura basal o la evaluación del flujo.
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