¿Para qué sirve el ácido fólico?

¿Para qué sirve el ácido fólico?
comparte

Prácticamente el 90% de las necesidades maternofetales, durante la gestación, están cubiertas por las reservas de la madre o los nutrientes que obtiene a través de su alimentación. Sin embargo, otros requerimientos, imprescindibles para el correcto desarrollo embrionario, no llegan al feto por la placenta, se pierden en algún momento o simplemente el organismo de la madre no es capaz de fabricarlo o sintetizarlo. Ocurre, entre otros, con los folatos, la vitamina B9. Razón por la que se insta a su consumo en forma de fármaco, antes y durante la gestación.

¿Por qué es tan importante la ingesta de ácido fólico durante el embarazo?


El proceso de formación del sistema neurológico central (la médula espinal y el cerebro) se inicia con la formación y fusión del tubo neural, paso fundamental que sucede durante los primeros días de gestación. Si el tubo neural no llega a cerrarse correctamente, el embrión, y futuro bebé, puede sufrir graves malformaciones en su sistema neurológico tales como anencefalia o espina bífida, con consecuencias fatales como parálisis cerebral, retraso mental o la muerte.


Múltiples estudios científicos han demostrado que consumir cantidades suficientes de folatos, o ácido fólico en su versión sintetizada, disminuye hasta en un 70% las posibilidades de que el bebé padezca anomalías en el tubo neural. Este argumento debería ser suficiente para tomar suplementos de ácido fólico en cuanto se tenga consciencia del embarazo.

No te puedes perder ...


El ácido fólico previene defectos en el tubo neural, pero también se cree que reduce el riesgo de que el bebé padezca otras malformaciones congénitas como labio leporino, fisura del paladar, acortamiento de extremidades, defectos cardiacos, etc.


Es necesario asegurar un consumo diario de al menos 400 mcg de ácido fólico. Los estudios confirman que las dietas actuales, incluida la mediterránea, apenas aportan la mitad de la cantidad requerida en estas circunstancias, por ello es esencial tomarlo vía suplemento vitamínico. Las mujeres con embarazos múltiples, o aquellas que sufran ciertas patologías como diabetes, obesidad, epilepsia o antecedentes de malformaciones neurológicas, necesitarán aumentar el aporte diario, según lo establezca el ginecólogo en cada caso.


Te puede interesar:
La genética de los ojos funciona de manera igual que la del cabello. Los genes para los colores más oscuros son dominantes, lo que implica que los rasgos (o fenotipos) oscuros tienen prioridad sobre los rasgos codificados por genes de un color más claro.


Fuentes:

Ácido fólico https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1017.html

Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.

Fecha de actualización: 09-04-2014

Redacción: Irene García

TodoPapás es una web de divulgación e información. Como tal, todos los artículos son redactados y revisados concienzudamente pero es posible que puedan contener algún error o que no recojan todos los enfoques sobre una materia. Por ello, la web no sustituye una opinión o prescripción médica. Ante cualquier duda sobre tu salud o la de tu familia es recomendable acudir a una consulta médica para que pueda evaluar la situación en particular y, eventualmente, prescribir el tratamiento que sea preciso. Señalar a todos los efectos legales que la información recogida en la web podría ser incompleta, errónea o incorrecta, y en ningún caso supone ninguna relación contractual ni de ninguna índole.

×


×
×
×
*/?>