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¿Por qué los bebés abren los ojos cuando duermen?

¿Por qué los bebés abren los ojos cuando duermen?

Los períodos de vigilia de un recién nacido son breves, pero muy intensos, dado que todo, sin excepción, es nuevo para él. A cada instante aprende, crece y se recupera de todos estos esfuerzos durmiendo, pero el sueño no aporta tan sólo reposo al bebé, sino que también es un factor esencial de su desarrollo físico y mental. Cuando el bebé duerme, su cuerpo segrega una hormona del crecimiento y los circuitos neuronales (nerviosos) también se forman en ese momento.

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Índice

 

El sueño en los bebés

Durante los primeros días, la gran mayoría de los neonatos necesita dormir entre 20 y 23 horas; más adelante, de 16 a 20 horas hasta la edad de un mes, y finalmente, de 16 a 18 horas entre el primer y el cuarto mes.

Los bebés de pocas horas o días pasan a lo largo del día por varios estados de conciencia. Cada fase se acompaña de comportamientos bastante específicos que suelen ser diferentes para cada individuo.

El sueño de los bebés ocupa casi el 90% del día, sobre todo durante las primeras semanas. De ese tiempo, aproximadamente la mitad es sueño tranquilo y la otra mitad es sueño activo. Al parecer, ambos estados se van alternando cada media hora durante el sueño.
 

Fases del sueño en los bebés

Las fases de conciencia de los bebés son: sueño tranquilo, sueño activo, somnolencia, despierto tranquilo, despierto activo y llanto. A continuación, te explicamos cada una de estas fases:

Sueño tranquilo: se caracteriza porque el bebé está relajado y apenas se mueve. Su respiración es regular.

Sueño activo: el bebé muestra movimientos de los ojos bajo los párpados y se mueven los brazos y las piernas. La respiración se hace más irregular y un poco más rápida. Hace gestos y muecas con la cara. Es más fácil que se despierte durante esta fase.

Somnolencia:  suele producirse un poco antes de despertar o cuando el bebé se está quedando dormido. El niño se mueve un poco, a veces sonríe. Los párpados van entrecerrándose, como si no pudieran enfocar la mirada y, justo antes de quedarse dormido, los ojos giran hacia arriba.

Despierto tranquilo: durante esta fase el bebé apenas se mueve. Tiene los ojos muy abiertos y brillantes. Es la fase más apropiada para observarle. Es entonces cuando se puede comprobar cómo es capaz de seguir con la mirada una pelota e incluso imitar gestos.

Despierto activo: cuando el bebé está despierto activo se comprueba que su conducta es muy distinta: se mueve, mira en distintas direcciones, hace ruiditos. Suele estar así cuando se acerca la hora de comer o cuando está algo inquieto.

Llanto: el estado de llanto tiene una finalidad muy clara: la comunicación. El bebé expresa mediante el llanto que tiene hambre o que se encuentra incómodo. Algunas veces llora con los ojos abiertos, aunque en la mayoría de las ocasiones los tiene cerrados. Se pone rojo y se mueve enérgicamente.

Por todo ello es importante que los padres conozcan estas variaciones en el comportamiento de los niños y para que no se alarmen de forma innecesaria, conociendo que si su bebé abre sus ojos mientras duerme es porque está en alguna fase del sueño como sueño activo o somnolencia y que se trata de algo normal que sucede mientras descansa.

No obstante, si te queda alguna duda respecto a este tema puedes comentárselo al pediatra y él se encargará de resolver tus dudas y decirte si realmente se trata, en este caso, de algo normal o no.


Fuente:

Mahé, Véronique (2008), Los 100 primeros días del bebé, Barcelona, Robin Book.

Fecha de actualización: 22-06-2021

Redacción: Edgar Corona

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