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El masaje infantil

El masaje infantil

Comparte momentos de ternura con tu bebé. Darle un masaje es la mejor manera de relajarle y de desarrollar su psicomotricidad.

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Indice

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas del mundo, que ha sido redescubierta hace algunos años en Occidente. El amor, el cariño, las caricias y el afecto entre el niño y su familia o las personas que le rodean tienen un importante efecto positivo sobre su desarrollo.
 

Beneficios del masaje infantil

Siguiendo la línea de la estimulación temprana, el masaje infantil aporta numerosos beneficios, entre los que destacan los siguientes: 

 

- Ayuda a regular y reforzar las funciones respiratorias, aumentando el peso en los bebés (muy indicado, por tanto, para los niños prematuros), activa la circulación y mejora el tono muscular.
 

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El sobrepeso es un grave problema que sufre la sociedad actual. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 42 millones de niños padece sobrepeso en el mundo y el 83% pertenece a países desarrollados. Esta enfermedad, unida a la obesidad, está logrando convertirse en epidemiológica en todo el mundo. Ante estos datos alarmantes, lo más recomendable es realizar actividades deportivas durante una hora al día como mínimo.

Y tambien:

- Estimula el sistema nervioso central, impulsando el desarrollo de los sentidos, de la psicomotricidad y de las conexiones neuronales, así como el sistema inmunológico al incrementar las células de defensa que destruyen microorganismos en procesos infecciosos.
 

- Ayuda a regular las funciones gastrointestinales, solucionando las molestias causadas por los cólicos, los gases y el estreñimiento.
 

- Fomenta la relajación del niño, reduciendo su estrés diario y favoreciendo el sueño. Siguiendo técnicas específicas se ayuda al bebé a relajarse como respuesta al placer de las caricias.
 

- Se convierte en un poderoso medio de comunicación con los pequeños, intensificando con ello la comunicación afectiva y no verbal.
 

- Además, los masajes estimulan la formación del calcio, evitan el estreñimiento, y estimulan la actividad del aparato locomotor de los niños.


¿Cómo hay que dar el masaje?

 

Primero hay que escoger un momento del día donde tanto tú como tu bebé estéis tranquilos y relajados, como por ejemplo después del baño. Asegúrate de que la temperatura sea agradable y adecuada para el niño. Y, por supuesto, antes de comenzar lávate bien las manos y quítate anillos y pulseras para no lastimar la delicada piel del niño.

 

1.La cara

Empezamos con los pulgares sobre la cara, bajando desde la frente hasta la barbilla. Llevamos los dedos del centro al exterior.

 

2.Los hombros y los brazos

Se pasan las manos desde los hombros bajando suavemente, con movimientos que van rodeando el eje del brazo con toda la palma de la mano, hasta llegar a las muñecas.

 

3.Las manos

Con el pulgar sobre la palma del niño se van haciendo círculos.

 

4.El pecho y el abdomen

Con ambas manos sobre el tronco del niño se van haciendo círculos en el sentido de las agujas del reloj.

 

5. Las piernas y los pies

En las piernas se realiza el mismo movimiento que en los brazos, bajando desde los muslos a los pies. Éstos se masajean igual que las manos.

 

6.Espalda

De hombros a glúteos con las palmas de las manos abiertas se realizan movimientos suaves desde la columna al exterior.

 

Aspectos a tener en cuenta cuando se practica un masaje a niños y bebés

 

- El masaje está indicado siempre que el bebé esté sano y predispuesto.

- Nunca debe darse un masaje cuando el niño tenga fiebre, infecciones o, en general, si está enfermo o con alguna patología si no está prescrito por el médico.

- Si el niño llora o se le nota incómodo, no hay que intentar forzarle; se deja el masaje para otra ocasión.

- Los masajes están recomendados a partir de la segunda semana de vida del bebé o más adelante, nunca antes.

- Sea cual sea la posición del masaje, tanto el niño como el padre o la persona que le esté dando el masaje, tienen que sentirse cómodos y a gusto. La eficacia del masaje también depende de esto.
 

 


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TodoPapás ha desarrollado una calculadora de altura de los niños que arroja como resultado una previsión orientativa de cuánto puede llegar a crecer tomando como base la altura de los padres. Para un resultado más preciso es necesario acudir al pediatra y realizar algunas pruebas médicas.


Villacieros, Paloma (2009), Masaje infantil: Guía ilustrada para dar los mejores cuidados a tu bebé, Madrid, Timun Mas. 

Fecha de actualización: 26-01-2020

Redacción: Lola García-Amado

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