Qué hacer ante un golpe de calor

Qué hacer ante un golpe de calor
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Comienzan las vacaciones, así que te llevas a tu hijo a la playa, al campo o simplemente al parque, a que disfrute del buen tiempo al aire libre, pero cuando llegas a casa, algo le pasa. De repente empieza a vomitar, está pálido, tiene sed, calambres y está desconcertado. En gran parte del país estamos en alerta por altísimas temperaturas. Puede ser un golpe de calor.

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Cuando los niños empiezan a socializar y a relacionarse con otros, aparecen también los conflictos. Los choques de convivencia son totalmente normales. Los niños están descubriendo el mundo que les rodea y toda situación se presenta novedosa e incierta ante ellos. Enfrentarse a ellas forma parte de su desarrollo. Ahora bien, existen muchas formas de hacerlo.

El golpe de calor es una reacción del cuerpo, que no es capaz de regular la temperatura tras haber estado expuesto durante horas a altas temperaturas. Así que, lo primero que hay que hacer es poner al niño en un lugar fresco y ventilado, e intentar bajarle la temperatura corporal, poniéndole paños mojados en la frente, el pecho y la nuca, y darle agua” aconseja el Dr. José Cordero, director médico de Néctar, Salud en Positivo.“Sin embargo, si vemos que no se recupera, lo mejor es llevarle a un centro médico cercano”, recomienda el médico.


Aunque los pequeños de la casa, así como los ancianos, son los más vulnerables a las altas temperaturas, cualquier persona puede sufrir un golpe de calor. Por ello, con la llegada del verano, y especialmente en los días de más calor, toma precauciones, para ti y los niños: no estéis al sol sin protegeros la cabeza con una gorra o un sombrero; bebed líquidos constantemente para mantener el cuerpo hidratado, y evitad hacer deporte u otras actividades que requieran esfuerzo físico en las horas centrales del día.


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