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Nuestros hijos deben dormir bien en la vuelta al cole

Nuestros hijos deben dormir bien en la vuelta al cole

Con el inicio del curso escolar, el especialista en trastornos del sueño del Hospital Casa de Salud de Valencia, el doctor Escribá, recomienda que "la readaptación a los horarios normales y a la rutina escolar se realice de forma progresiva y nunca a expensas de disminuir las horas de sueño que el niño necesita acorde a su edad" ya que en caso contrario los trastornos de sueño pueden tener "serias consecuencias".

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Glosario

Apnea

Definición:

Cese completo de la señal respiratoria durante al menos 10 segundos.

Síntomas:

Dificultades para respirar.

Tratamiento:

Inyectar aire a presión y desobstruir el bloqueo. Si se produce durante el sueño (muy común en los bebés) se puede recomendar el uso de un dispositivo de avance mandibular. En ocasiones, es necesario recurrir a la cirugía.

Fuente: Dr. Escribá, especialista en trastornos del sueño del Hospital Casa de Salud.

Fecha de actualización: 29-05-2020

Redacción: Lola García-Amado

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